Содержание
- Введение 1
- Теоретические основы медитации 2
- - История и типы медитации 2.1
- - Физиологические эффекты медитации 2.2
- - Психологические аспекты медитации 2.3
- Теоретические основы молитвы 3
- - Типы и формы молитвы в различных религиях 3.1
- - Психологические эффекты молитвы 3.2
- - Научные исследования о влиянии молитвы на здоровье 3.3
- Теоретические основы поста 4
- - Виды поста и их религиозный контекст 4.1
- - Физиологические эффекты поста 4.2
- - Психологические аспекты поста 4.3
- Практические примеры и данные 5
- - Примеры применения медитации в медицине 5.1
- - Примеры применения молитвы в медицине 5.2
- - Примеры применения поста в медицине 5.3
- Заключение 6
- Список литературы 7