Содержание
- Введение 1
- Теоретические основы применения научных знаний в спорте 2
- - Биомеханический анализ в спорте 2.1
- - Физиологические основы адаптации к физическим нагрузкам 2.2
- - Психологическая подготовка спортсменов 2.3
- Научное сопровождение тренировочного процесса 3
- - Планирование тренировочных нагрузок на основе научных данных 3.1
- - Контроль физического состояния спортсменов 3.2
- - Восстановление после физических нагрузок 3.3
- Практические примеры применения научных разработок в подготовке спортсменов 4
- - Применение биомеханического анализа в легкой атлетике 4.1
- - Использование физиологического мониторинга в плавании 4.2
- - Психологическая подготовка в командных видах спорта 4.3
- Заключение 5
- Список литературы 6