Данный реферат посвящен изучению ключевой роли железа, кобальта и никеля в поддержании здоровья человека. Рассматриваются их функции на клеточном и системном уровнях, а также последствия дефицита и избытка этих микроэлементов. Особое внимание уделяется влиянию данных металлов на различные биохимические процессы, включая транспорт кислорода, метаболизм и иммунную систему. Работа направлена на предоставление систематизированного обзора взаимосвязи между уровнями железа, кобальта, никеля и общим состоянием здоровья.