Содержание
- Введение 1
- Глава 1. История и особенности самбо 2
- - 1.1. Исторические корни самбо 2.1
- - 1.2. Техника и тактика самбо 2.2
- - 1.3. Философия и принципы самбо 2.3
- Глава 2. Самбо в системе физического воспитания школьников 3
- - 2.1. Возрастные особенности школьников и их учет при обучении самбо 3.1
- - 2.2. Методика обучения основным элементам самбо в школе 3.2
- - 2.3. Обеспечение безопасности занятий самбо в школе 3.3
- Глава 3. Влияние занятий самбо на физическое и нравственное развитие школьников 4
- - 3.1. Развитие физических качеств (сила, выносливость, ловкость, координация) 4.1
- - 3.2. Формирование нравственных качеств (дисциплина, уважение, целеустремленность) 4.2
- - 3.3. Профилактика травматизма и формирование культуры безопасности 4.3
- Заключение 5
- Список литературы 6