Содержание
- Введение 1
- Теоретические основы самооценки 2
- - Исторический обзор теорий самооценки 2.1
- - Структура и компоненты самооценки 2.2
- - Методы диагностики самооценки 2.3
- Факторы, влияющие на формирование самооценки 3
- - Влияние семьи на формирование самооценки 3.1
- - Роль сверстников и социальных групп 3.2
- - Влияние культуры и социума 3.3
- Самооценка и ее влияние на жизнедеятельность 4
- - Самооценка и мотивация 4.1
- - Самооценка и межличностные отношения 4.2
- - Самооценка и психологическое благополучие 4.3
- Практические рекомендации по повышению самооценки 5
- - Методы когнитивной реструктуризации 5.1
- - Развитие уверенности в себе 5.2
- - Техники позитивного мышления 5.3
- Заключение 6
- Список литературы 7