Содержание
- Введение 1
- Нейрофизиология сна: фазы и циклы 2
- - Структура и функции сна 2.1
- - Нейротрансмиттеры и сон 2.2
- - Циклы сна и их регуляция 2.3
- Измененные состояния сознания: типы и механизмы 3
- - Медитация и нейропластичность 3.1
- - Гипноз и нейронные сети 3.2
- - Влияние психоактивных веществ на мозг 3.3
- Сон и когнитивные функции 4
- - Сон и память 4.1
- - Сон и обучение 4.2
- - Влияние сна на внимание и исполнительные функции 4.3
- Клинические аспекты: расстройства сна и их лечение 5
- - Бессонница: нейрофизиология и лечение 5.1
- - Апноэ сна: диагностика и терапия 5.2
- - Другие расстройства сна: нарколепсия, синдром беспокойных ног 5.3
- Заключение 6
- Список литературы 7