Содержание
- Введение 1
- Теоретические основы техники владения мячом в баскетболе 2
- - Ведение мяча: виды и техника выполнения 2.1
- - Передачи мяча: классификация и особенности 2.2
- - Бросок мяча: техника и факторы успешности 2.3
- Методика обучения технике владения мячом в баскетболе 3
- - Методы обучения ведению мяча 3.1
- - Методы обучения передачам мяча 3.2
- - Методы обучения броскам мяча 3.3
- Практические примеры и анализ тренировочных программ 4
- - Тренировочная программа для начинающих баскетболистов 4.1
- - Тренировочная программа для баскетболистов среднего уровня 4.2
- - Анализ эффективности тренировочных программ 4.3
- Заключение 5
- Список литературы 6