Содержание
- Введение 1
- Классификация спортивных тренажеров 2
- - Кардио-тренажеры 2.1
- - Силовые тренажеры 2.2
- - Универсальные тренажеры 2.3
- Принципы функционирования спортивных тренажеров 3
- - Биомеханика движений 3.1
- - Системы регулировки нагрузки 3.2
- - Контроль параметров тренировки 3.3
- Влияние спортивных тренажеров на эффективность тренировочного процесса 4
- - Влияние на сердечно-сосудистую систему 4.1
- - Влияние на мышечную систему 4.2
- - Влияние на метаболизм 4.3
- Заключение 5
- Список литературы 6