Содержание
- Введение 1
- Исторические корни и философские основы единоборств Востока 2
- - Традиционные китайские боевые искусства (Кунг-фу, Ушу) 2.1
- - Японские боевые искусства (Каратэ, Дзюдо, Айкидо) 2.2
- - Корейские боевые искусства (Тхэквондо, Хапкидо) 2.3
- Развитие западных боевых систем и их взаимодействие с восточными традициями 3
- - Историческая эволюция западных боевых искусств 3.1
- - Влияние восточных единоборств на западные боевые системы 3.2
- - Синтез западных и восточных подходов в современных боевых искусствах 3.3
- Современные спортивно-боевые единоборства: тенденции и перспективы 4
- - ММА как наиболее динамично развивающееся направление 4.1
- - Технологии и инновации в тренировочном процессе 4.2
- - Влияние единоборств на здоровье и психологическое состояние человека 4.3
- Заключение 5
- Список литературы 6