Содержание
- Введение 1
- История развития спортивного ориентирования 2
- - Зарождение и первые шаги 2.1
- - Развитие в XX веке 2.2
- - Современное состояние и перспективы 2.3
- Техника и тактика спортивного ориентирования 3
- - Чтение карты и работа с компасом 3.1
- - Выбор маршрута и технические приемы 3.2
- - Физическая подготовка ориентировщика 3.3
- Методика обучения спортивному ориентированию 4
- - Обучение младших школьников 4.1
- - Обучение старших школьников и студентов 4.2
- - Обучение взрослых 4.3
- Практические примеры и анализ соревнований 5
- - Анализ маршрутов на примере соревнований 5.1
- - Сравнение форматов соревнований 5.2
- - Типичные ошибки и пути их решения 5.3
- Заключение 6
- Список литературы 7