Содержание
- Введение 1
- Теоретические основы подготовки тяжелоатлетов 2
- - Физиологические аспекты тяжелоатлетического спорта 2.1
- - Методология тренировочного процесса в тяжелой атлетике 2.2
- - Психологическая подготовка тяжелоатлета 2.3
- Этапы спортивной карьеры Валерия Ярды 3
- - Начало спортивного пути и первые успехи 3.1
- - Выступления на международной арене 3.2
- - Подготовка к Олимпийским играм 3.3
- Анализ тренировочного процесса и факторов успеха 4
- - Особенности тренировочной программы Валерия Ярды 4.1
- - Роль тренерского штаба в подготовке спортсмена 4.2
- - Психологические аспекты соревновательной деятельности 4.3
- Заключение 5
- Список литературы 6