Содержание
- Введение 1
- Биомеханика спринтерского бега 2
- - Фазы спринтерского бега 2.1
- - Анализ углов в суставах 2.2
- - Мышечная работа при спринте 2.3
- Физиологические аспекты спринтерского бега 3
- - Энергообеспечение спринта 3.1
- - Работа сердечно-сосудистой системы 3.2
- - Дыхательная система и спринт 3.3
- Методы тренировки спринтеров 4
- - Развитие стартовой скорости 4.1
- - Развитие максимальной скорости 4.2
- - Развитие скорости на финише 4.3
- Заключение 5
- Список литературы 6