Содержание
- Введение 1
- Биомеханика штрафного броска 2
- - Фазы броска и их анализ 2.1
- - Углы и траектория полета мяча 2.2
- - Роль мышц и суставов 2.3
- Техники выполнения штрафного броска 3
- - Бросок одной рукой сверху 3.1
- - Бросок двумя руками снизу 3.2
- - Бросок с отскоком от щита 3.3
- Факторы, влияющие на результативность 4
- - Психологическая устойчивость 4.1
- - Физическая подготовка 4.2
- - Внешние условия и их влияние 4.3
- Заключение 5
- Список литературы 6