Содержание
- Введение 1
- Теоретические основы многолетней подготовки легкоатлетов в прыжках в высоту 2
- - Этапы многолетней подготовки и их особенности 2.1
- - Принципы построения тренировочного процесса в прыжках в высоту 2.2
- - Методика отбора и ориентации спортсменов в прыжки в высоту 2.3
- Структура годичного цикла подготовки легкоатлетов в прыжках в высоту 3
- - Подготовительный период: задачи и содержание 3.1
- - Соревновательный период: особенности организации 3.2
- - Переходный период: восстановление и подготовка к новому циклу 3.3
- Особенности планирования и контроля соревновательной деятельности 4
- - Методы планирования соревновательной деятельности 4.1
- - Контроль тренировочного процесса и оценка спортивной формы 4.2
- - Использование современных технологий в контроле соревновательной деятельности 4.3
- Практическое применение методики соревновательной деятельности в прыжках в высоту 5
- Заключение 6
- Список литературы 7