Содержание
- Введение 1
- Исторические предпосылки возникновения шведской гимнастики 2
- - Общая ситуация в Европе и Швеции в период формирования системы 2.1
- - Биографический очерк Пера Генрика Линга 2.2
- - Предшественники и влияние других гимнастических школ 2.3
- Принципы и методы шведской гимнастической системы 3
- - Основные принципы построения упражнений 3.1
- - Использование гимнастических аппаратов 3.2
- - Роль массажа и гигиены в системе Линга 3.3
- Область применения и медицинское обоснование шведской гимнастики 4
- - Применение в лечебной физкультуре 4.1
- - Шведская гимнастика в физическом воспитании 4.2
- - Влияние на формирование осанки и профилактику сколиоза 4.3
- Заключение 5
- Список литературы 6