Содержание
- Введение 1
- Генетические теории старения 2
- - Теория запрограммированного старения 2.1
- - Мутационная теория старения 2.2
- - Роль теломер в старении 2.3
- Клеточные и тканевые теории старения 3
- - Теория предельного числа делений клеток 3.1
- - Окислительный стресс и старение 3.2
- - Возрастные изменения в иммунной системе 3.3
- Метаболические и эндокринные теории старения 4
- - Энергетический метаболизм и старение 4.1
- - Роль митохондрий в старении 4.2
- - Гормональная регуляция старения 4.3
- Практические аспекты и примеры замедления старения 5
- - Влияние диеты и физических упражнений 5.1
- - Социальные связи и психоэмоциональное состояние 5.2
- - Примеры долгожителей и их образ жизни 5.3
- Заключение 6
- Список литературы 7