Содержание
- Введение 1
- Теоретические основы безопасности на открытой воде 2
- - Влияние температуры воды на организм человека 2.1
- - Течения и волны в открытых водоемах 2.2
- - Потенциальные опасности, связанные с рельефом дна и растительностью 2.3
- Правила безопасного поведения на воде 3
- - Выбор места для купания и оценка условий 3.1
- - Разминка перед плаванием и контроль физического состояния 3.2
- - Использование спасательных средств и их эффективность 3.3
- Первая помощь при несчастных случаях на воде 4
- - Техника спасения утопающего 4.1
- - Сердечно-легочная реанимация (СЛР) 4.2
- - Первая помощь при переохлаждении 4.3
- Заключение 5
- Список литературы 6