Содержание
- Введение 1
- Теоретические основы техники безопасности в физической культуре и спорте 2
- - Факторы риска травматизма в различных видах спорта 2.1
- - Принципы организации безопасной тренировочной среды 2.2
- - Нормативно-правовое регулирование в области безопасности спорта 2.3
- Профилактика травматизма в физической культуре и спорте 3
- - Разминка и заминка как элементы профилактики травматизма 3.1
- - Укрепление мышечно-связочного аппарата и развитие гибкости 3.2
- - Использование средств индивидуальной защиты 3.3
- Оказание первой помощи при спортивных травмах 4
- - Основные виды спортивных травм 4.1
- - Принципы оказания первой помощи 4.2
- - Иммобилизация поврежденных конечностей 4.3
- Заключение 5
- Список литературы 6