Содержание
- Введение 1
- Техника основных элементов волейбола 2
- - Техника приема и передачи 2.1
- - Техника нападающего удара 2.2
- - Техника блокирования и страхования 2.3
- Тактика нападения в волейболе 3
- - Схемы расстановки нападающих 3.1
- - Комбинации в нападении 3.2
- - Использование слабостей соперника 3.3
- Тактика защиты в волейболе 4
- - Организация блокирования 4.1
- - Разбор мяча и страхование 4.2
- - Противодействие различным видам нападения 4.3
- Практическое применение техники и тактики 5
- - Анализ игровых моментов 5.1
- - Методика тренировки технических элементов 5.2
- - Развитие тактического мышления 5.3
- Заключение 6
- Список литературы 7