Содержание
- Введение 1
- Техника волейбола: базовые элементы 2
- - Передачи и прием 2.1
- - Подача 2.2
- - Нападающий удар и блок 2.3
- Тактика волейбола: основные принципы 3
- - Организация нападения 3.1
- - Тактика защиты 3.2
- - Переход от защиты к нападению 3.3
- Психологическая подготовка волейболистов 4
- - Мотивация и целеполагание 4.1
- - Управление стрессом 4.2
- - Командный дух и взаимоподдержка 4.3
- Практический анализ игровых ситуаций 5
- - Анализ успешных атак 5.1
- - Анализ ошибок в защите 5.2
- - Анализ взаимодействия связующего и нападающих 5.3
- Заключение 6
- Список литературы 7