Содержание
- Введение 1
- Биомеханика спринта: Фундаментальные основы 2
- - Кинематика спринтерского движения 2.1
- - Динамика спринтерского движения 2.2
- - Мышечная работа при спринте 2.3
- Этапы техники спринта 3
- - Техника старта 3.1
- - Техника ускорения 3.2
- - Техника бега на максимальной скорости 3.3
- Анализ типичных ошибок и методы их коррекции 4
- - Ошибки при старте и ускорении 4.1
- - Ошибки при беге на максимальной скорости 4.2
- - Методы коррекции техники спринта 4.3
- Заключение 5
- Список литературы 6