Содержание
- Введение 1
- Теоретические основы техники верхней передачи 2
- - Биомеханика верхней передачи 2.1
- - Фазы верхней передачи 2.2
- - Оптимальная стойка и перемещения 2.3
- Методика обучения верхней передаче 3
- - Упражнения для развития координации 3.1
- - Методы обучения начинающих 3.2
- - Совершенствование техники у опытных игроков 3.3
- Анализ типичных ошибок при выполнении верхней передачи 4
- - Ошибки в положении рук и пальцев 4.1
- - Ошибки в работе ног и корпуса 4.2
- - Психологические факторы и ошибки 4.3
- Заключение 5
- Список литературы 6