Содержание
- Введение 1
- Теоретические основы техники волейбола 2
- - Понятие техники волейбола и её компоненты 2.1
- - Биомеханические основы волейбольных движений 2.2
- - Факторы, влияющие на эффективность техники 2.3
- Основные технические приемы в волейболе 3
- - Передача (пас) 3.1
- - Нападающий удар 3.2
- - Блокирование 3.3
- Методика обучения техническим приемам волейбола 4
- - Этапы обучения техническим приемам 4.1
- - Методы обучения и упражнения 4.2
- - Индивидуализация обучения 4.3
- Заключение 5
- Список литературы 6