Содержание
- Введение 1
- Теоретические основы техники плавания 2
- - Гидродинамика плавания 2.1
- - Биомеханика движений в плавании 2.2
- - Физиологические аспекты плавания 2.3
- Техника выполнения кроля на спине 3
- - Положение тела и работа ног 3.1
- - Техника гребка руками 3.2
- - Дыхание и координация 3.3
- Техника выполнения брасса и кроля на груди 4
- - Техника брасса 4.1
- - Техника кроля на груди 4.2
- - Сравнение брасса и кроля на груди 4.3
- Заключение 5
- Список литературы 6