Содержание
- Введение 1
- Теоретические основы техники жонглирования воланом 2
- - Биомеханика движения при жонглировании 2.1
- - Стили и техники жонглирования 2.2
- - Типичные ошибки и методы их исправления 2.3
- Особенности тактики и техники парной игры в бадминтоне 3
- - Тактические схемы в парной игре 3.1
- - Техника атакующих и оборонительных ударов в паре 3.2
- - Взаимодействие партнеров на площадке 3.3
- Методика обучения жонглированию воланом и парной игре 4
- - Этапы обучения жонглированию воланом 4.1
- - Методы обучения парной игре 4.2
- - Контроль и оценка эффективности обучения 4.3
- Заключение 5
- Список литературы 6