Содержание
- Введение 1
- Теоретические основы массажа 2
- - Физиологическое воздействие массажа 2.1
- - Основные техники и приемы массажа 2.2
- - Классификация видов массажа 2.3
- Основные виды массажа 3
- - Классический массаж 3.1
- - Спортивный массаж 3.2
- - Лимфодренажный массаж 3.3
- Практическое применение и эффективность массажа 4
- - Массаж при мышечно-скелетных заболеваниях 4.1
- - Массаж в реабилитации после травм 4.2
- - Массаж для снятия стресса и улучшения психоэмоционального состояния 4.3
- Заключение 5
- Список литературы 6