Содержание
- Введение 1
- Теоретические основы подготовки в спортивных играх 2
- - Физическая подготовка 2.1
- - Технико-тактическая подготовка 2.2
- - Психологическая подготовка 2.3
- Виды подготовки и их классификация 3
- - Общая и специальная подготовка 3.1
- - Периодизация тренировочного процесса 3.2
- - Восстановительные мероприятия 3.3
- Примеры применения различных видов подготовки в конкретных спортивных играх 4
- - Подготовка футболистов 4.1
- - Подготовка баскетболистов 4.2
- - Подготовка волейболистов 4.3
- Заключение 5
- Список литературы 6