Содержание
- Введение 1
- Состав атмосферы и его влияние на организм человека 2
- - Кислород и углекислый газ: роль в дыхании и обмене веществ 2.1
- - Влияние загрязнений атмосферы (пыль, газы, тяжелые металлы) 2.2
- - Аэрозоли и их влияние на дыхательную систему 2.3
- Метеорологические факторы и их влияние на самочувствие 3
- - Температура и влажность воздуха: влияние на терморегуляцию 3.1
- - Атмосферное давление и его влияние на сердечно-сосудистую систему 3.2
- - Солнечная радиация и её биологические эффекты 3.3
- Адаптация организма человека к атмосферным условиям 4
- - Адаптация к высоте и гипоксии 4.1
- - Адаптация к высоким и низким температурам 4.2
- - Психологическая адаптация к атмосферным условиям 4.3
- Практические рекомендации по защите от негативного влияния атмосферы 5
- - Использование средств индивидуальной защиты (респираторы, солнцезащитные кремы) 5.1
- - Рекомендации по поддержанию здорового образа жизни 5.2
- - Создание благоприятного микроклимата в помещениях 5.3
- Заключение 6
- Список литературы 7