Содержание
- Введение 1
- Анатомия и физиология сетчатки глаза 2
- - Строение и функции сетчатки 2.1
- - Факторы, влияющие на стабильность сетчатки 2.2
- - Механизмы развития отслойки сетчатки 2.3
- Влияние физических нагрузок на внутриглазное давление 3
- - Аэробные упражнения и внутриглазное давление 3.1
- - Силовые упражнения и внутриглазное давление 3.2
- - Упражнения с задержкой дыхания и внутриглазное давление 3.3
- Физические упражнения и отслойка сетчатки: потенциальные риски 4
- - Упражнения, повышающие риск прогрессирования отслойки 4.1
- - Роль травмы головы в развитии отслойки 4.2
- - Клинические примеры осложнений после физических нагрузок 4.3
- Рекомендации по физической активности при отслойке сетчатки 5
- - Безопасные виды физической активности 5.1
- - Индивидуализация программы тренировок 5.2
- - Меры предосторожности и противопоказания 5.3
- Заключение 6
- Список литературы 7