Содержание
- Введение 1
- Теоретические основы изучения смеха и юмора 2
- - Исторический обзор теорий смеха 2.1
- - Психологические теории юмора 2.2
- - Нейробиологические основы смеха 2.3
- Влияние смеха и юмора на физическое здоровье 3
- - Смех и иммунная система 3.1
- - Смех и сердечно-сосудистая система 3.2
- - Смех и снижение болевых ощущений 3.3
- Влияние смеха и юмора на психическое здоровье 4
- - Смех и управление стрессом 4.1
- - Юмор как механизм преодоления тревоги и депрессии 4.2
- - Смех и развитие креативности 4.3
- Практическое применение юмора и смеха 5
- - Юморотерапия: методы и примеры 5.1
- - Юмор в образовательном процессе 5.2
- - Юмор в бизнесе и управлении 5.3
- Заключение 6
- Список литературы 7