Содержание
- Введение 1
- Основные правила игры в волейбол 2
- - Размеры площадки и оборудования 2.1
- - Состав команды и ротации 2.2
- - Система подсчета очков и нарушения 2.3
- Техника волейбола: базовые элементы 3
- - Подача и прием мяча 3.1
- - Связка и атака 3.2
- - Блокирование и защита 3.3
- Стратегии и тактика игры в волейбол 4
- - Организация нападения 4.1
- - Организация защиты 4.2
- - Анализ игры соперника 4.3
- Практическое применение правил и стратегий 5
- - Разбор игровых моментов 5.1
- - Тактические схемы в профессиональном волейболе 5.2
- - Ошибка в волейболе и пути их избежания 5.3
- Заключение 6
- Список литературы 7