Содержание
- Введение 1
- Что такое осанка и почему она важна? 2
- Причины сутулости 3
- Последствия сутулости 4
- Практическое занятие: "Проверка осанки" 5
- Упражнения для укрепления мышц спины 6
- Интерактивная игра: "Минута осанки" 7
- Советы по сохранению правильной осанки в повседневной жизни 8
- Заключение и подведение итогов 9
- Список литературы 10