Содержание
- Введение 1
- Что такое время и почему его не хватает? 2
- Основные техники тайм-менеджмента: матрица Эйзенхауэра 3
- Техника Pomodoro 4
- Планирование дня/недели 5
- Приоритизация задач 6
- Борьба с прокрастинацией 7
- Инструменты и приложения для тайм-менеджмента 8
- Заключение и обратная связь 9
- Список литературы 10