Содержание
- Введение 1
- Опорно-двигательный аппарат и физическая активность 2
- Сердечно-сосудистая система и физическая нагрузка 3
- Дыхательная система и газообмен 4
- Влияние физической активности на обмен веществ 5
- Практическая работа: Оценка собственного физического состояния 6
- Анализ и обсуждение результатов 7
- Безопасность при физических нагрузках 8
- Прогнозирование реакции организма на нагрузку 9
- Список литературы 10