• Обществознание
• 5–6 класс

Жизненный путь человека обычно описывают через младенчество, детство, подростковый возраст, взрослость и старость; точные границы между этапами условны и могут различаться. В детстве быстро развиваются речь, движения и мышление, а обучение и игры помогают осваивать правила общения. В подростковом возрасте меняются тело, интересы и отношения с окружающими, поэтому особенно важны поддержка взрослых и возможность учиться принимать решения. Во взрослой жизни человек может работать, создавать семью, заботиться о близких и участвовать в жизни общества, но у людей разные пути и планы. На любом этапе здоровье зависит от сна, питания, движения и своевременной помощи врачей, а качество жизни связано также с безопасностью, отношениями и доступом к образованию.

Ключевые факты

1. Всемирная организация здравоохранения относит подростковый возраст к периоду от 10 до 19 лет; это определение используют в материалах о здоровье.
2. У взрослого человека обычно насчитывают 206 костей; у младенцев костей больше, поскольку часть из них с возрастом срастается.
3. Американская кардиологическая ассоциация указывает для большинства взрослых нормальный пульс в покое от 60 до 100 ударов в минуту.
4. Всеобщую декларацию прав человека приняли 10 декабря 1948 года; её первая статья говорит о равенстве людей в достоинстве и правах.
5. Подросткам от 13 до 18 лет рекомендуется спать 8–10 часов в сутки, согласно рекомендациям Центров по контролю и профилактике заболеваний США.
6. ВОЗ рекомендует детям и подросткам от 5 до 17 лет в среднем не менее 60 минут физической активности умеренной или высокой интенсивности в день.