Приветствие, организационные вопросы. Создание атмосферы доверия и безопасности в группе. Подчеркивается важность обсуждения темы потери и ее актуальность для школьников. Предоставляется краткая информация о правилах беседы: уважение к чужому мнению, конфиденциальность и отсутствие осуждения. Ученикам объясняются цели и задачи беседы.

Действия учителя: Приветствует учеников и задает тон беседе.

Действия учащихся: Слушают инструкцию, формулируют ожидания от беседы.

Длительность: 10 минут

Обсуждение различных видов потерь: смерть близкого человека, расставание, утрата здоровья, изменение жизненных планов. Ученикам предлагается привести примеры потерь, с которыми они сталкивались или о которых знают. Анализ того, как разные виды потерь влияют на эмоциональное состояние человека. Подчеркивается, что потеря – это не всегда смерть, и что даже небольшие изменения в жизни могут восприниматься как утрата.

Действия учителя: Направляет дискуссию, предлагает примеры потерь.

Действия учащихся: Делятся своим опытом и мнениями, приводят примеры.

Длительность: 15 минут

Обсуждение нормальных эмоциональных реакций на потерю: горе, гнев, отрицание, вина, страх. Объясняется, что все эти эмоции являются естественными и нормальными, и что не стоит подавлять их. Ученикам предлагается описать, какие эмоции они испытывали или могли бы испытывать, переживая потерю. Подчеркивается индивидуальность переживания горя и отсутствие "правильного" способа реагирования.

Действия учителя: Представляет информацию об эмоциональных стадиях горя.

Действия учащихся: Обсуждают свои чувства и размышляют о возможных реакциях.

Длительность: 15 минут

Обсуждение физиологических изменений, которые могут сопровождать переживание потери: усталость, бессонница, изменение аппетита, головные боли. Объясняется, что эти симптомы также являются нормальной реакцией на стресс и не требуют немедленного медицинского вмешательства, но требуют внимания к своему здоровью. Ученикам предлагается проанализировать, какие физические ощущения могут быть связаны с горем.

Действия учителя: Объясняет связь между эмоциональным и физическим состоянием.

Действия учащихся: Высказывают свои предположения о влиянии горя на организм.

Длительность: 10 минут

Представление различных стратегий совладания с горем: разговор с близкими, ведение дневника, творчество, физическая активность, помощь другим. Ученикам предлагается обсудить, какие стратегии кажутся им наиболее эффективными и почему. Подчеркивается важность выбора стратегий, которые соответствуют индивидуальным потребностям и предпочтениям.

Действия учителя: Предлагает список стратегий, модерирует обсуждение.

Действия учащихся: Делятся своими идеями и опытом, оценивают эффективность стратегий.

Длительность: 15 минут

Обсуждение важности социальной поддержки в процессе переживания потери. Ученикам предлагается поделиться своим опытом получения и оказания поддержки другим людям. Анализ того, как поддержка со стороны семьи, друзей и сообщества может облегчить переживание горя. Подчеркивается, что обращение за помощью – это не признак слабости, а проявление мудрости.

Действия учителя: Направляет дискуссию, подчеркивает важность поддержки.

Действия учащихся: Рассказывают о своем опыте, делятся советами.

Длительность: 10 минут

Ученики делятся на группы и получают карточки с описанием различных ситуаций потери. Задача каждой группы – разработать план поддержки для человека, переживающего потерю, описанного в карточке. Презентация результатов работы групп и обсуждение предложенных решений.

Действия учителя: Наблюдает за работой групп, оказывает помощь при необходимости.

Действия учащихся: Работают в группах, разрабатывают планы, презентуют результаты.

Длительность: 20 минут

Проведение рефлексивного упражнения с использованием анонимных карточек. Ученикам предлагается записать на карточке свои мысли и чувства, возникшие во время беседы, а также одну вещь, которую они вынесли для себя. Сбор и обобщение ответов. Подведение итогов беседы и выражение благодарности за участие.

Действия учителя: Проводит рефлексивное упражнение, обобщает ответы.

Действия учащихся: Пишут на карточках, делятся своими мыслями (анонимно).

Длительность: 10 минут

Предоставление списка книг, статей и веб-сайтов, посвященных теме потери и способов ее переживания. Рекомендации по обращению за профессиональной помощью в случае необходимости. Подчеркивается, что информация, полученная на беседе, не заменяет профессиональную консультацию психолога или психотерапевта.

Действия учителя: Предоставляет список литературы и контакты специалистов.

Действия учащихся: Ознакомливаются с литературой и контактами.

Длительность: 5 минут