Во вступлении необходимо обозначить актуальность темы, задать философский вопрос о природе человеческой 'жалкогости'. Можно рассмотреть различные трактовки этого понятия в истории мысли, от античных философов до современных психологов. Важно определить границы понятия: что именно мы понимаем под 'жалким существом'? Следует также сформулировать тезис, определяющий основную позицию автора и раскрыть проблему, которую необходимо рассмотреть в сочинении. Можно привести примеры из литературы или истории, иллюстрирующие это состояние.

В основной части необходимо раскрыть факторы, определяющие человеческую 'жалкогость'. Это могут быть моральные качества, такие как подлость, трусость, предательство, эгоизм. Также следует рассмотреть психологические причины: слабоволие, отсутствие самооценки, комплексы, зависимость от чужого мнения. Важно проанализировать и социальные факторы: бедность, угнетение, отсутствие возможностей для самореализации, влияние негативной среды. Необходимо подкреплять аргументы примерами из жизни, литературы, истории. Каждый фактор следует раскрыть через конкретные примеры и рассмотреть его последствия.

В заключении необходимо подвести итоги рассуждений, обобщить основные аргументы и подтвердить тезис, сформулированный во вступлении. Следует сделать вывод о том, что делает человека жалким и какие последствия это влечет за собой. Можно предложить пути преодоления этих состояний: развитию моральных качеств, укрепление самооценки, борьба за свои права и свободы. Важно оставить читателя с пищей для размышлений, подтолкнуть его к самостоятельному осмыслению данной проблемы.