Необходимо определить хронологические рамки периода и объяснить его значимость в истории России. Описать социально-экономическую ситуацию в русских землях накануне XII века, подчеркнуть тенденции к усилению местной знати и ослаблению центральной власти. Кратко обозначить основные проблемы, которые будут рассматриваться в сочинении, а также сформулировать тезис о сложностях и противоречиях развития Руси в эпоху феодальной раздробленности и внешних угроз. Важно упомянуть о последствиях смерти Ярослава Мудрого.

Основная часть должна быть раскрыта через несколько логически связанных блоков. Первый блок – политическая раздробленность Руси, ее причины и последствия. Охарактеризовать наиболее влиятельные княжества (Владимиро-Суздальское, Галицко-Волынское, Новгородская республика), их особенности развития и внешнюю политику. Второй блок – монголо-татарское нашествие, его причины, ход и последствия. Описать систему завоевательных походов, установление зависимости русских земель от Золотой Орды, влияние татарского ига на политическую, экономическую и культурную жизнь Руси. Третий блок – процессы консолидации русских земель вокруг Москвы, роль московских князей в борьбе с Ордой и других русских княжеств. Необходимо рассмотреть факторы, способствовавшие возвышению Москвы.

В заключении необходимо подвести итоги рассмотренных событий и процессов. Оценить последствия политической раздробленности и монголо-татарского нашествия для дальнейшей истории Руси. Сделать вывод о том, как период XII–XV веков подготовил почву для формирования единого Русского государства. Обобщить основные тезисы сочинения и подчеркнуть его актуальность для понимания современной России. Можно обозначить спорные вопросы и перспективы дальнейших исследований.