Начать можно с определения понятия "жалкий". Что в общественном сознании вызывает чувство жалости, а что - презрения? Рассмотреть амбивалентность этого чувства и сложность оценки человеческих поступков. Поставить вопрос: что делает человека по-настоящему жалким, если не внешние обстоятельства, а собственные недостатки? Кратко обозначить основные аспекты темы, которые будут раскрыты в основной части. Можно затронуть примеры из литературы или истории, иллюстрирующие различные грани человеческой низости.

Раскрыть основные причины, по которым человек становится "жалким". Это может быть моральная деградация (потеря нравственных ориентиров, предательство, подлость), социальная зависимость (потеря достоинства из-за нужды или беспомощности), психологические комплексы (неуверенность в себе, страх, зависть, ненависть). Привести примеры из жизни или литературы, демонстрирующие эти причины. Важно проанализировать, как эти факторы влияют на поведение человека и его отношения с окружающими. Также можно рассмотреть, является ли жалость к таким людям оправданной, или же она лишь поощряет их слабость.

Подвести итоги размышлений о причинах и проявлениях человеческой низости. Сделать вывод о том, что делает человека по-настоящему жалким - это не внешние обстоятельства, а внутренний выбор, отказ от нравственных принципов и слабость характера. Ответить на вопрос, возможно ли избежать низости, и какие усилия для этого необходимо предпринять. Подумать о роли сочувствия и милосердия в отношении к "жалким" людям, но подчеркнуть важность не поощрения их слабости, а помощи в обретении силы и достоинства.