Section 3. What is bullying?

Определения и обозначения

Буллинг (bullying) — систематическое, то есть повторяющееся, намеренное причинение вреда или унижение человека. Важно отличать его от единичной ссоры: в конфликте люди могут поспорить один раз и затем помириться, а буллинг становится устойчивым поведением. Это различие помогает не называть травлей любой спор и вовремя замечать ситуацию, которая не прекращается.

Агрессор (bully) — участник, который начинает или поддерживает травлю. Это может быть не только тот, кто первым обидел, но и тот, кто присоединяется, смеётся или помогает исключать человека из группы. Понятие нужно, чтобы видеть ответственность каждого участника, а не считать происходящее безличной «шуткой» всего класса.

Жертва буллинга (victim) — человек, которого регулярно преследуют, унижают или намеренно изолируют. Он не виноват в том, что другие выбрали такое поведение, и не обязан менять себя, чтобы заслужить уважение. Это определение помогает направить внимание на прекращение травли, а не на поиск недостатков пострадавшего.

Наблюдатель (bystander) — человек, который видит травлю, хотя сам может не участвовать в ней. Его реакция имеет значение: присоединение или молчаливое одобрение могут придать агрессору уверенности, а поддержка пострадавшего и обращение за помощью — изменить ситуацию. Поэтому важно понимать, что даже свидетель может выбрать безопасный способ помочь.

Как это устроено

Обычный конфликт может возникнуть из-за разных мнений, обиды или недоразумения, но сам по себе ещё не означает буллинг. Для травли характерны повторяемость и неравенство сил: например, один ученик действует против того, кому трудно защититься, или за ним стоит группа. Из-за этого пострадавший может бояться отвечать и не иметь возможности остановить происходящее самостоятельно. Чтобы различить конфликт и буллинг, нужно смотреть не только на один эпизод, но и на то, повторяется ли поведение и насколько участники равны.

Буллинг проявляется не только в драках. Обидные прозвища и угрозы причиняют вред словами, намеренное исключение из компании лишает человека общения, а толчки или порча вещей становятся физическим давлением. Преследование может продолжаться и в интернете: например, обидные сообщения регулярно появляются в школьном чате. Разные формы иногда сочетаются, поэтому отсутствие физической драки не означает, что травли нет.

Наблюдатели влияют на то, что происходит дальше, потому что агрессор может воспринимать смех, пересылку сообщений или молчаливое одобрение как поддержку. Если свидетели не присоединяются, а сообщают о травле и поддерживают пострадавшего, агрессору становится сложнее рассчитывать на одобрение группы. При этом вмешиваться напрямую стоит только тогда, когда это безопасно. Свидетель может не спорить с агрессором, а позвать взрослого и поговорить с пострадавшим наедине.

Отвечать на травлю новой агрессией опасно: драка, угрозы или оскорбления могут усилить конфликт и навредить самому пострадавшему. Кроме того, такой ответ не устраняет причину — повторяющееся поведение агрессора и неравенство сил. Лучше рассказать о происходящем взрослому, которому доверяешь, и объяснить, что именно происходит и как часто. Если травля происходит онлайн, можно показать взрослому сообщения, не распространяя их дальше.

Поддержка начинается с внимательного разговора: выслушай человека и не требуй немедленно рассказать всё, если ему тяжело. Не обвиняй его и не советуй «просто измениться», потому что ответственность за травлю лежит на тех, кто её совершает. Можно спросить, чего он хочет сейчас, и предложить вместе обратиться за помощью к взрослому. Совместное обращение помогает человеку не оставаться один на один с ситуацией.

Участники буллинга и возможные действия

Используй таблицу, чтобы определить, какую роль человек занимает, и выбрать подходящее действие. Если ты не уверен, как вмешаться безопасно, не пытайся решать всё один: сообщи взрослому, которому доверяешь. Пострадавшему важнее всего получить поддержку, а не услышать обвинения.

Разбор задач

Один резкий ответ после ссоры

Условие. Одноклассник один раз резко ответил другу после ссоры. Нужно определить, можно ли уже назвать это буллингом. Проверять следует не только то, было ли неприятно, но и признаки повторяемости и неравенства сил.

1. Отметь, что описан один эпизод: сказано, что одноклассник ответил резко один раз. Это не показывает устойчивого повторения.
2. Проверь, есть ли сведения о неравенстве сил: в условии не сказано, что один участник не может защититься или что против него действует группа.
3. Не делай вывод о травле без этих признаков. Если подобные действия начнут повторяться, нужно оценить ситуацию заново и обратиться за помощью.

Ответ. По приведённому описанию это единичный эпизод после ссоры, поэтому оснований уверенно называть его буллингом нет. Это не значит, что резкий ответ безвреден: участники могут обсудить конфликт или попросить взрослого помочь. Если унижения повторяются и силы неравны, ситуация требует более серьёзного внимания.

Обидные сообщения в школьном чате

Условие. Несколько учеников регулярно публикуют обидные сообщения об одном однокласснике. Нужно назвать вид буллинга и предложить безопасный следующий шаг. Важно не отвечать теми же словами и не увеличивать аудиторию сообщений.

1. Заметь, что действия повторяются: обидные сообщения появляются регулярно, а направлены они на одного человека.
2. Учти место, где происходит травля: она идёт в школьном чате, то есть в интернете. Такое преследование называют кибербуллингом.
3. Не публикуй ответные оскорбления и не пересылай сообщения другим. Сообщи доверенному взрослому и покажи ему переписку; если ты свидетель, предложи пострадавшему поддержку.

Ответ. Это может быть кибербуллинг: повторяющиеся обидные сообщения направлены против одного ученика. Безопасный шаг — сохранить сообщения для разговора со взрослым и рассказать ему о происходящем. Пересылать их ради обсуждения или отвечать агрессией не следует.

План действий для свидетеля

Условие. Свидетель видит, как ученика систематически унижают и в школе, и в интернете. Нужно составить краткий план, который учитывает безопасность, поддержку пострадавшего и обращение за помощью. Свидетелю не нужно в одиночку противостоять группе агрессоров.

1. Сначала оцени безопасность. Не вступай в драку и не угрожай обидчикам; если ситуация опасная, сразу позови взрослого.
2. Поговори с пострадавшим спокойно и без обвинений. Скажи, что он не виноват, выслушай его и спроси, готов ли он обратиться за помощью вместе с тобой.
3. Расскажи доверенному взрослому о повторяющихся эпизодах в школе и интернете. Не распространяй обидные сообщения; сообщи, где их можно увидеть, чтобы взрослый смог разобраться.
4. Если травля продолжается, снова сообщи взрослому и расскажи, что предыдущая помощь не остановила её. Не оставляй друга один на один с проблемой.

Ответ. План свидетеля: не подвергать себя опасности, поддержать пострадавшего, не распространять обидные материалы и сообщить о происходящем доверенному взрослому. Если помощь не остановила травлю, нужно обратиться к другому взрослому и сказать, что ситуация продолжается. Такой подход помогает действовать, не усиливая агрессию.

Типичные ошибки

Ошибка — считать любой спор буллингом. Её допускают, когда судят по одному неприятному эпизоду и не проверяют, повторяется ли агрессивное поведение. Проверь, были ли регулярные действия и есть ли неравенство сил: если этих признаков нет, одного спора недостаточно для вывода о травле.

Ошибка — обвинять пострадавшего и советовать ему просто измениться. Так ответственность за действия агрессора перекладывается на человека, которого травят. Перед тем как дать совет, спроси себя, помогает ли он остановить травлю или требует от пострадавшего заслужить хорошее отношение. Виноватым в травле не становится тот, кого выбрали её целью.

Ошибка — думать, что наблюдатель никак не влияет на ситуацию. Так кажется, потому что свидетель не начинал травлю. Но молчание, смех или присоединение могут поддержать агрессора; проверь, не усиливает ли твоя реакция происходящее. Даже если опасно вмешиваться напрямую, можно обратиться к взрослому.

Ошибка — отвечать агрессией или распространять обидные сообщения дальше. Это делают из желания защититься или привлечь внимание к проблеме, но ответная агрессия может усилить травлю и причинить дополнительный вред. Перед отправкой сообщения спроси себя, остановит ли оно происходящее и не увеличит ли число людей, которые увидят обиду. Безопаснее сохранить информацию и показать её доверенному взрослому.

Связь с другими темами

Для разговора о травле полезны английские слова и выражения, которые описывают чувства, поведение и отношения между людьми. Они помогают точнее объяснить, что произошло и как человек себя чувствует, вместо того чтобы ограничиться общими словами вроде «плохо» или «обидно». Тема также связана с правилами безопасного общения в интернете: важно не поддерживать распространение обидных сообщений и знать, к кому обратиться. Навык различать буллинг и конфликт пригодится при изучении способов разрешения споров, потому что единичное разногласие и повторяющаяся травля требуют разных действий.

Что запомнить

• Буллинг — не единичная ссора, а повторяющаяся травля.
• За травлю отвечает тот, кто её совершает.
• Пострадавший не виноват в буллинге.
• Наблюдатели могут повлиять на развитие ситуации.
• Не отвечай на травлю новой агрессией.
• Обратись за помощью к взрослому, которому доверяешь.