§ 65. Развитие человека после рождения

Определения и обозначения

Постэмбриональное развитие — изменения организма человека от рождения до конца жизни. Это понятие показывает, что развитие не заканчивается появлением ребёнка на свет. Оно включает рост, созревание органов, формирование навыков и постепенные возрастные изменения.

Возрастной период — отрезок жизни с характерными особенностями роста, развития и функционирования организма. Например, младенец, подросток и пожилой человек имеют разные потребности и возможности. Такое деление помогает сравнивать изменения организма и подбирать подходящие условия жизни.

Рост — количественные изменения организма: увеличение его размеров, массы тела и объёма органов. Рост можно наблюдать и измерять, например по длине тела или массе. Но одних количественных изменений недостаточно, чтобы описать развитие человека.

Половое созревание — период формирования репродуктивной системы и появления вторичных половых признаков. В это время организм постепенно приобретает способность к размножению, а внешность и работа многих органов меняются. Знание этого термина помогает понять особенности подросткового возраста.

Как это устроено

После рождения развитие продолжается, потому что органы и системы созревают не одновременно. Нервная система ещё совершенствует управление движениями и поведением, эндокринная система постепенно перестраивает работу организма, а половая система созревает значительно позже. Поэтому человек проходит последовательные изменения от состояния новорождённости до старости.

Возрастные периоды выделяют не только по числу прожитых лет. Учитывают скорость роста, развитие нервной и эндокринной систем, сроки полового созревания и способность самостоятельно обеспечивать свои жизненные потребности. Границы периодов примерны: один и тот же возраст у разных людей может сопровождаться неодинаковыми признаками.

В младенчестве и детстве тело быстро увеличивается, а движения становятся более точными. Ребёнок учится держать голову, сидеть, ходить, говорить и взаимодействовать с окружающими, потому что нервная система устанавливает всё больше связей. Одновременно развиваются память, внимание, речь и познавательная деятельность, поэтому ребёнку нужны питание, сон, общение и безопасная активность.

Подростковый период связан с резкими изменениями, потому что активизируется эндокринная система и увеличивается образование гормонов. Они вызывают скачок роста, изменение пропорций тела, созревание половой системы и появление вторичных половых признаков. Ускорение темпов развития называют акселерацией; её проявления и сроки у разных подростков могут различаться.

В зрелом возрасте основные функции организма некоторое время сохраняют относительную устойчивость, поскольку системы уже согласованно работают и способны поддерживать постоянство внутренней среды. Позже постепенно снижаются интенсивность обмена веществ, работоспособность и способность тканей к восстановлению. Поэтому в пожилом и старческом возрасте особенно важны умеренная нагрузка, медицинское наблюдение, полноценное питание и отдых.

Периоды постэмбрионального развития человека

Таблица помогает определить период не только по возрасту, но и по характерным изменениям организма. Границы являются примерными: развитие может начинаться раньше или позже. Для ответа на вопрос сначала найдите возрастной период, затем сопоставьте признаки и потребности человека.

Разбор задач

Задача 1

Условие: определите возрастной период и характерные изменения организма у ребёнка 14 лет, у которого наблюдаются скачок роста, изменение голоса и появление вторичных половых признаков.

1. Возраст 14 лет обычно относится к подростковому периоду, хотя точные границы у людей различаются.
2. Скачок роста и изменение голоса показывают, что активизировалась эндокринная система.
3. Появление вторичных половых признаков подтверждает протекание полового созревания.

Ответ: это подростковый возраст; для него характерны ускорение роста, половое созревание и появление вторичных половых признаков.

Задача 2

Условие: расположите этапы постэмбрионального развития в правильной последовательности: юношеский возраст, грудной возраст, зрелость, подростковый возраст, дошкольный возраст.

1. Начинаем с периода, который наступает сразу после новорождённости, — грудного возраста.
2. После него идёт дошкольный возраст, затем подростковый и юношеский периоды.
3. Зрелый возраст следует за юношеским и предшествует пожилому возрасту.

Ответ: грудной возраст → дошкольный возраст → подростковый возраст → юношеский возраст → зрелый возраст.

Задача 3

Условие: составьте рекомендации для подростка, который быстро растёт, мало спит, нерегулярно питается и испытывает повышенную утомляемость.

1. Сначала нужно установить постоянный режим сна и стремиться спать достаточно для восстановления нервной системы.
2. Питание следует сделать регулярным и разнообразным, не пропуская основные приёмы пищи и включая продукты разных групп.
3. Физическую активность нужно сохранить, но чередовать её с отдыхом и не перегружаться при плохом самочувствии.
4. Если утомляемость сохраняется или усиливается, следует обратиться к родителям и врачу, а не объяснять всё только быстрым ростом.

Ответ: подростку необходимы полноценный сон, регулярное питание, умеренная физическая активность, перерывы для отдыха и консультация специалиста при длительной утомляемости.

Типичные ошибки

Ошибка — считать, что развитие заканчивается с прекращением роста. Её допускают, потому что внешнее увеличение тела заметнее внутренних изменений. Проверьте себя: вспомните, что развитие включает созревание функций и возрастные изменения даже после завершения роста.

Ошибка — отождествлять рост и развитие. Рост означает увеличение размеров, а развитие также включает качественные изменения органов и функций. Для проверки разделите признак на количественный и качественный: масса тела относится к росту, появление речи — к развитию.

Ошибка — полагать, что все люди проходят периоды строго в одном возрасте. Такое мнение возникает из-за использования усреднённых возрастных границ. Помните, что на сроки влияют пол, наследственность, здоровье и условия жизни.

Ошибка — считать любые различия темпов полового созревания заболеванием. Небольшие индивидуальные различия нормальны, но выраженные отклонения могут требовать консультации специалиста. Проверить ситуацию можно только с учётом общего состояния организма и медицинской оценки.

Связь с другими темами

Для понимания темы нужны знания о строении и функциях нервной, эндокринной и половой систем. Именно их созревание объясняет изменения движений, поведения, роста и полового развития.

С генетикой тема связана потому, что наследственность влияет на темпы роста, сроки созревания и индивидуальные особенности организма. Однако на развитие также воздействуют питание, сон, здоровье и окружающая среда.

Эти знания пригодятся при изучении гигиены, репродуктивного здоровья, возрастной физиологии и профилактики заболеваний. Они помогают выбирать режим дня и замечать изменения, при которых нужна помощь специалиста.

Что запомнить

• Постэмбриональное развитие начинается с рождения и продолжается до конца жизни.
• Развитие происходит неравномерно и включает количественные и качественные изменения.
• Возрастные периоды выделяют по характерным особенностям организма и психики.
• Подростковый период связан с половым созреванием и скачком роста.
• Сроки наступления возрастных изменений индивидуальны.
• Здоровый режим сна, питания, физической активности и отдыха особенно важен в периоды интенсивного роста.
• В пожилом и старческом возрасте постепенно снижаются восстановительные возможности организма.