§ 53. Повреждения кожи. Уход за кожей, волосами и ногтями

Определения и обозначения

Ожог — повреждение кожи и других тканей под действием высокой температуры, химических веществ, электрического тока или излучения. Он может возникнуть, например, при контакте с горячим предметом или едким веществом. Причина и сила воздействия влияют на тяжесть повреждения. Поэтому при ожоге важно не оценивать его только по размеру покраснения.

Обморожение — повреждение тканей из-за воздействия холода. Оно чаще возникает на открытых участках тела, например на лице и ушах, и на удалённых от туловища частях — пальцах рук и ног. Эти места легче охлаждаются, а кровоснабжение при холоде может ухудшаться. Понимание этого помогает заранее защищать их одеждой.

Рана — нарушение целостности кожи. Поверхностная царапина затрагивает верхний слой, а глубокая рана может повредить расположенные под кожей ткани. Через повреждение в организм могут попасть возбудители инфекции. Поэтому даже небольшую рану нужно беречь от грязи.

Гигиена кожи — меры, которые помогают поддерживать чистоту и здоровье кожи. К ним относятся регулярное мытьё и бережное обращение с кожей, волосами и ногтями. Уход удаляет загрязнения, которые могут раздражать кожу, и помогает сохранить её защитную функцию. Личные полотенца, расчёски и маникюрные принадлежности снижают риск передачи инфекции.

Как это устроено

Кожа образует наружный барьер: её неповреждённые слои затрудняют проникновение микробов и защищают ткани от внешних воздействий. Когда кожа повреждена, эта преграда становится слабее, а загрязнения могут попасть внутрь. Поэтому риск связан не только с болью, но и с возможным инфицированием. Чистота повреждённого места и своевременная помощь помогают не усугубить ситуацию.

При ожоге ткани повреждаются из-за энергии, которую передаёт источник тепла, химическое вещество, электричество или излучение. При поверхностном поражении кожа краснеет и болит, при более глубоком могут появиться пузыри, а тяжёлый ожог затрагивает глубокие ткани. Сначала видимое покраснение не всегда показывает полный масштаб повреждения. Поэтому нужно прекратить воздействие, позвать взрослого и не вскрывать пузыри.

На холоде сосуды кожи сужаются, чтобы уменьшить потерю тепла организмом. Если охлаждение продолжается долго, ткани получают меньше крови и кислорода, из-за чего развивается обморожение. Кожа может побледнеть, онеметь или потерять чувствительность. Это опасно тем, что человек не всегда сразу замечает ухудшение состояния участка.

При любом повреждении сначала нужно прекратить действие опасного фактора и сообщить взрослому. Небольшую поверхностную рану можно осторожно промыть чистой водой и прикрыть чистой повязкой, но нельзя вытаскивать глубоко застрявший предмет. Ожог охлаждают прохладной проточной водой; лёд и вскрывание пузырей могут дополнительно навредить. При возможном обморожении нужно уйти в тепло, не растирать кожу и не прижимать её к горячему источнику; при серьёзном повреждении требуется медицинская помощь.

Загрязнения и раздражающие вещества могут мешать коже выполнять защитную функцию, поэтому важен регулярный, но бережный уход. Чистота волос и ногтей тоже помогает уменьшать количество загрязнений, а аккуратное обращение снижает риск повреждений. Общие полотенца, расчёски и маникюрные принадлежности могут переносить микроорганизмы. Личные предметы гигиены помогают избегать такого обмена.

Повреждения кожи и основные меры первой помощи

Таблица помогает сначала сопоставить признаки с возможной причиной повреждения, а затем выбрать безопасные действия. Первая помощь не заменяет осмотр специалиста: при серьёзной ране, ожоге или обморожении нужно обратиться за медицинской помощью. Если ты не уверен, насколько повреждение опасно, сразу сообщи взрослому.

Разбор задач

Царапина от листа бумаги

Ученик слегка поцарапал кожу чистым листом бумаги. Нужно определить вид повреждения и понять, как уменьшить загрязнение, не прибегая к самостоятельному лечению. Даже если царапина небольшая, целостность кожи нарушена, а значит, её защитная роль ослаблена. Действовать нужно аккуратно и сообщить взрослому, если повреждение вызывает беспокойство.

1. Определяем ситуацию: это поверхностная рана, потому что повреждён верхний слой кожи.
2. Сначала моем руки, чтобы не перенести на царапину дополнительную грязь.
3. Осторожно промываем повреждение чистой водой и при необходимости прикрываем чистой повязкой.

Ответ: нужно вымыть руки, промыть царапину чистой водой и защитить её чистой повязкой. Нельзя трогать её грязными руками; при ухудшении состояния следует обратиться к взрослому.

Покраснение после прикосновения к горячему предмету

После контакта с горячим предметом кожа покраснела. Причина указывает на возможный ожог, даже если пока не видно пузырей. Продолжение контакта с теплом может усилить повреждение, а его глубина не всегда сразу очевидна. Поэтому важно не ждать, пока появятся более заметные признаки.

1. Убираем руку от горячего предмета и прекращаем действие тепла.
2. Сообщаем взрослому и охлаждаем место прохладной проточной водой.
3. Не прикладываем лёд и не вскрываем пузыри, если они появятся; при серьёзных признаках нужна медицинская помощь.

Ответ: воздействие тепла прекращают, чтобы ожог не усиливался, а взрослый помогает оценить повреждение и выбрать дальнейшие действия. Сначала небольшое покраснение не гарантирует, что поражение поверхностное.

Побледнение и потеря чувствительности на морозе

После длительного пребывания на морозе участок кожи побледнел и онемел. Это может быть признаком обморожения: холод сужает сосуды, и ткани получают меньше крови. Растирать место нельзя, потому что охлаждённые ткани легко дополнительно травмировать. Нужно прекратить охлаждение и обратиться за помощью.

1. Уходим с мороза в тёплое помещение и сообщаем взрослому.
2. Не растираем и не массируем побледневший участок, не согреваем его у батареи или другого сильного источника тепла.
3. Следуем советам взрослого и обращаемся за медицинской помощью, особенно если чувствительность не возвращается или состояние ухудшается.

Ответ: нужно уйти в тепло, прекратить воздействие холода и позвать взрослого. Растирать кожу нельзя, потому что это может усилить повреждение тканей.

Типичные ошибки

• Считать любой ожог незначительным, если видно только покраснение. Так думают, потому что внешние признаки кажутся простыми, но глубина повреждения может быть больше, чем видно сначала. Проверь себя: прекратил ли ты воздействие и сообщил ли взрослому, а не поставил ли диагноз самостоятельно.
• Растирать обмороженную кожу или резко согревать её. Это делают, пытаясь быстрее вернуть тепло, но трение и сильный нагрев могут дополнительно повредить ткани. Проверь себя: при холодовом повреждении ты ушёл в тепло и избежал резких воздействий?
• Самостоятельно вскрывать пузыри или вытаскивать глубоко застрявший предмет. Кажется, что так можно быстрее помочь, но действия усиливают травму и риск инфекции. Проверь себя: не вмешиваешься ли ты в повреждённые ткани и позвал ли взрослого?
• Пользоваться общими полотенцами, расчёсками и маникюрными принадлежностями. Это удобно, если личного предмета рядом нет, однако на вещах могут оставаться микроорганизмы. Проверь себя: предназначен ли предмет только для тебя и чист ли он?

Связь с другими темами

Чтобы понять последствия раны, ожога или обморожения, нужно знать строение кожи и её защитную функцию: повреждение нарушает барьер между организмом и внешней средой. Обморожение связано с терморегуляцией — работой механизмов, помогающих поддерживать температуру тела и постоянство внутренней среды. Знания о повреждениях полезны в повседневной жизни: они помогают безопасно действовать до обращения за помощью. Гигиена кожи, волос и ногтей дополняет эти навыки профилактикой загрязнений и передачи инфекции.

Что запомнить

• Кожа защищает организм от внешних воздействий и проникновения возбудителей.
• Рана — это нарушение целостности кожи.
• Ожоги возникают при действии тепла, химических веществ, электричества или излучения.
• Обморожение развивается при длительном воздействии холода.
• При серьёзном повреждении кожи нужно сообщить взрослому и обратиться за медицинской помощью.
• Кожа, волосы и ногти нуждаются в регулярном бережном уходе.
• Предметы личной гигиены не следует передавать другим людям.