"Экология человека. Культура здоровья", Федорова М.З., Кумченко В.С., Воронина Г.А.
Юношеский возраст — этап, когда организм и личность продолжают развиваться, хотя основное половое созревание уже завершилось. На взросление влияют наследственные особенности, здоровье, образ жизни, воспитание, обучение и общение. Поэтому ровесники могут заметно различаться, а внешняя физическая зрелость не всегда означает готовность к самостоятельным решениям. Понимание действия этих факторов помогает бережнее относиться к своему здоровью и не сравнивать людей только по возрасту или внешности.
Текст подготовлен нейронной сетью по теме параграфа и не заменяет учебник — важные факты и формулировки сверяйте с ним.
Юношеский возраст — период развития после подросткового возраста, который обычно относят примерно к 15–16–20–21 годам; границы условны и могут различаться. Это один из этапов жизни между детством и взрослостью. Такое понятие помогает увидеть, что взросление не заканчивается сразу после подросткового периода.
Биологические факторы развития — особенности наследственности и организма, влияющие на темпы и ход взросления. К ним относятся, например, индивидуальные особенности созревания и состояние здоровья. Учитывать их нужно, чтобы понимать, почему люди одного возраста могут выглядеть и чувствовать себя по-разному.
Социальные факторы развития — условия жизни, воспитание, обучение и общение, воздействующие на становление человека. Они влияют на привычки, знания, поведение и отношение к окружающим. Это понятие показывает, что развитие зависит не только от особенностей организма, но и от среды, в которой живёт человек.
Социальная зрелость — готовность человека выполнять обязанности и принимать ответственные решения. Она проявляется в самостоятельности, умении планировать дела и отвечать за последствия поступков. Её отличают от физического взросления: развитое тело само по себе не означает, что человек готов к ответственности.
В юношеском возрасте развитие продолжается, потому что организм меняется не только во время полового созревания. Постепенно укрепляются и совершенствуются разные функции организма, а человек приобретает новые знания и опыт. На становление личности влияют самостоятельные решения, учёба и общение. Поэтому завершение основного этапа созревания не означает, что взросление окончено.
Наследственные особенности и индивидуальные темпы созревания различаются, поэтому одни изменения у разных людей происходят не одновременно. На ход развития могут влиять и здоровье, и условия жизни. Возраст показывает, сколько лет человеку, но не позволяет точно определить степень его физического развития. Сравнивать ровесников только по календарному возрасту — значит не учитывать эти различия.
Обучение помогает осваивать знания и планировать деятельность, семейное воспитание знакомит с правилами и обязанностями, а общение даёт опыт взаимодействия с людьми. Под влиянием этих условий складываются привычки и способы поведения. На здоровье и самочувствие также воздействует образ жизни: сон, питание и физическая активность. Поэтому развитие юношей и девушек зависит не только от биологических перемен, но и от того, чему они учатся и в каких условиях живут.
Биологические и социальные факторы действуют совместно: особенности организма влияют на развитие, а условия жизни могут поддерживать здоровье или создавать дополнительные трудности. Например, достаточный сон и полноценное питание помогают организму справляться с нагрузками. Однако одни и те же условия не приводят у всех к одинаковым результатам, потому что люди отличаются наследственными особенностями и темпами созревания. Значит, условия жизни важны, но они не отменяют индивидуальности человека.
Физическая зрелость связана с развитием организма, а социальная — с готовностью действовать самостоятельно и отвечать за свои решения. Эти стороны взросления не обязаны совпадать по времени: физически развитый человек может ещё учиться планировать дела и выполнять обязанности. И наоборот, человек может проявлять ответственность, хотя его физическое развитие продолжается. Поэтому оценивать зрелость нужно по разным признакам, а не по одной только внешности.
| Фактор | Примеры влияния | Что важно учитывать |
|---|---|---|
| Биологические факторы | Наследственные особенности, состояние организма, темпы созревания. | У ровесников развитие может идти неодинаково. |
| Социальные факторы | Воспитание, обучение, общение, условия жизни. | Среда влияет на привычки, знания и поведение. |
| Взаимодействие факторов | Режим сна, питание и активность воздействуют на здоровье с учётом особенностей организма. | Нельзя объяснять развитие только одной причиной. |
| Индивидуальные различия | Разная скорость физического и личностного развития. | Возраст сам по себе не показывает степень зрелости. |
| Физическая и социальная зрелость | Развитие организма и готовность отвечать за поступки. | Эти виды зрелости могут наступать не одновременно. |
Сопоставляй столбцы по строкам: так видно, какой фактор действует и что при этом важно не упустить. Таблица помогает отличать особенности организма от влияния среды, но не даёт оснований оценивать конкретного человека по одному признаку. Для объяснения развития обычно нужно учитывать несколько факторов сразу.
Задача 1. Два ровесника заметно различаются по темпам физического развития. Назовите возможные причины и объясните, почему сравнивать их только по возрасту неправильно.
Ответ. Причинами могут быть особенности наследственности, здоровья и индивидуальный темп созревания, а также условия жизни. Сравнивать ровесников только по возрасту неправильно, потому что он не показывает точную степень физического развития. Оценивать человека следует с учётом его особенностей, а не по сравнению с другим.
Задача 2. Подросток изменил режим сна и питания, стал регулярно заниматься физической активностью. Объясните, какие стороны развития могут зависеть от этих изменений.
Ответ. Изменения могут положительно сказаться на здоровье, самочувствии и физической форме, а значит — поддержать развитие организма. Режим дня и привычки относятся к социально обусловленным условиям жизни. Они влияют на организм, но не делают развитие всех людей одинаковым.
Задача 3. Юноша физически развит, но избегает ответственности и не умеет самостоятельно планировать учёбу. Можно ли считать его социально зрелым? Обоснуйте ответ примерами.
Ответ. По описанию юношу нельзя считать социально зрелым: он избегает ответственности и не умеет самостоятельно планировать учёбу. Его физическое развитие не заменяет этих умений. Чтобы говорить о социальной зрелости, нужно учитывать поступки и отношение к обязанностям.
Ошибка: считать, что все ровесники должны развиваться одинаково. Так думают, потому что возраст кажется простым мерилом взросления. Но наследственные особенности, здоровье и темпы созревания у людей различаются. Проверь себя: не делаешь ли ты вывод о развитии только по тому, сколько лет человеку?
Ошибка: отождествлять физическую зрелость с социальной. Внешние изменения заметны, поэтому их легко принять за готовность к взрослым обязанностям. Однако ответственность и самостоятельность оценивают по поступкам, а не по внешности. Проверь себя: есть ли в твоём выводе примеры того, как человек принимает решения и выполняет обязанности?
Ошибка: объяснять развитие только наследственностью или только воспитанием. Иногда одну причину выбирают потому, что её проще заметить. На деле особенности организма и условия жизни действуют во взаимосвязи. Проверь себя: учёл ли ты одновременно биологические особенности и влияние среды?
Ошибка: считать различия между юношами и девушками неизменными для каждого человека. Общие особенности развития могут показаться правилом без исключений. Но они не отменяют индивидуальных различий и не позволяют точно предсказать темп развития конкретного человека. Проверь себя: не переносишь ли ты общее представление на каждого юношу или каждую девушку?
Чтобы разобраться в теме, полезно знать об этапах индивидуального развития человека и половом созревании. Эти знания помогают понять, почему юношеский возраст следует за подростковым и почему взросление продолжается постепенно. Они также позволяют отличать общий этап жизни от индивидуального темпа развития.
Тема связана со здоровым образом жизни, режимом дня и влиянием среды на здоровье. Сон, питание и физическая активность — примеры условий, через которые образ жизни воздействует на организм. Поэтому разговор о развитии дополняет знания о том, как поддерживать здоровье.
Представление о биосоциальных факторах пригодится при изучении психического здоровья, социальной адаптации и ответственности за собственное здоровье. Оно помогает учитывать и особенности организма, и отношения человека с окружающими. Так легче понять, почему становление личности зависит от разных условий.
Почему ровесники могут развиваться с разной скоростью?
У людей различаются наследственные особенности, состояние здоровья и индивидуальные темпы созревания. На развитие также влияют питание, сон, физическая активность и условия жизни. Поэтому одинаковый возраст не означает одинаковую степень развития.
Какие факторы называют биосоциальными?
Так называют биологические и социальные факторы, которые вместе влияют на развитие человека. К первым относятся наследственность и особенности организма, ко вторым — воспитание, обучение, общение и условия жизни. Они действуют не по отдельности, а во взаимосвязи.
Как образ жизни влияет на развитие в юношеском возрасте?
Режим сна, полноценное питание и подходящая физическая активность поддерживают здоровье и нормальную работу организма. Недостаток отдыха или несбалансированное питание могут ухудшать самочувствие и мешать учёбе. Образ жизни не меняет наследственность, но влияет на то, как организм развивается и функционирует.
Чем физическая зрелость отличается от социальной?
Физическая зрелость связана с развитием организма и его функций. Социальная зрелость означает готовность отвечать за поступки, выполнять обязанности и принимать обдуманные решения. Эти виды зрелости могут наступать в разное время.
Почему нельзя оценивать зрелость человека только по его внешнему виду?
Внешность может показывать некоторые особенности физического развития, но не говорит о самостоятельности и ответственности человека. Социальную зрелость лучше оценивать по тому, как человек принимает решения и выполняет обязанности. Кроме того, темпы физического развития у ровесников различаются.
§ 30. Особенности развития организма юноши и летчики под действием биосоциальных факторов