Как самим сделать мяч и мишень?

Определения и обозначения

Самодельный мяч — мяч, который делают самостоятельно из доступных материалов, например бумаги или ткани. Его форма не обязана быть идеально круглой, но он должен удобно помещаться в руке и не распадаться. Такой мяч позволяет упражняться дома или на площадке, когда готового спортивного снаряда нет.

Мишень — предмет или обозначенное место, в которое направляют мяч. Ею может стать коробка, группа стаканчиков или круг, нарисованный на земле. Мишень задаёт цель упражнения и помогает увидеть, попал бросок или нет.

Метание в цель — двигательное действие, при котором человек направляет мяч в мишень и старается попасть. Нужно согласовать направление броска, усилие и положение руки, поэтому упражнение требует внимания и контроля движений. Его можно выполнять одному или по очереди с другими.

Подручные материалы — вещи, которые уже есть дома и подходят для изготовления мяча или мишени. К ним могут относиться чистая бумага, ткань, пустая коробка и пластиковые стаканчики. Выбор таких вещей позволяет обойтись без специального инвентаря, но не отменяет проверки безопасности.

Как это устроено

Для упражнений подходят не только спортивные снаряды, потому что главное — иметь предмет, который можно безопасно бросить, и понятную цель. Простые материалы часто легче и мягче готового инвентаря, поэтому случайное попадание менее опасно. Выбирая их, исключайте стекло, металл, острые края и тяжёлые детали. Если материал крошится, ломается или имеет неприятные выступы, его не следует использовать.

Чтобы сделать мягкий мяч, сначала сформируйте основу из скомканной бумаги, ткани или другого лёгкого материала. Она должна получиться достаточно плотной, чтобы мяч не рассыпался, но не слишком твёрдой. Затем плотно оберните основу выбранным материалом и закрепите края безопасным креплением. Такая оболочка удерживает форму; если обмотка свободная, при броске она может сдвинуться.

Мишень можно устроить из доступных предметов: например, поставить пустую коробку или расположить пластиковые стаканчики на ровной поверхности. Другой вариант — обозначить круг на земле или безопасном участке стены. Контур нужно сделать хорошо заметным, иначе будет трудно определить, куда целиться и засчитывать ли попадание. Выбирая место, убедитесь, что за мишенью нет людей и хрупких вещей.

Мячу важно сохранять форму, потому что распадающийся снаряд неудобно захватывать, а его части могут разлететься. Устойчивая мишень не опрокидывается от лёгкого касания и остаётся на месте во время игры. Расположение тоже имеет значение: мишень ставят так, чтобы промах не направлял мяч в человека или предмет, который легко повредить. Поэтому проверяют не только сами вещи, но и пространство вокруг них.

Перед упражнением выберите ровное свободное место и отметьте линию, за которой стоят бросающие. Расстояние до цели подбирают так, чтобы участники могли контролировать бросок; при необходимости начинают с меньшего и меняют его только по общему решению. Бросают по очереди в одном направлении, а за мячами идут лишь после окончания серии и сигнала. Такой порядок не даёт человеку внезапно оказаться на пути летящего мяча.

Материалы и требования к самодельному инвентарю

Сначала выберите предмет и материал, затем сверьтесь с требованиями к его изготовлению и проверке. Если хотя бы один пункт безопасности выполнить нельзя, замените материал или перенесите упражнение в другое место. Таблица помогает подготовить весь инвентарь, а не только мяч.

Разбор задач

Задача 1. Нужно сделать мягкий мяч из бумаги и проверить, можно ли бросать его в пустую коробку с небольшого расстояния. Начинать следует не с броска, а с проверки самого мяча: при распаде упражнения проводить нельзя. Коробку тоже нужно поставить так, чтобы промах не угрожал людям и вещам.

1. Сомните несколько листов бумаги в компактную основу и придайте ей округлую форму. Слишком рыхлая основа потеряет форму в руке.
2. Плотно оберните основу бумагой и закрепите края безопасным способом. Проверьте, что оболочка не отходит при сжатии и лёгком перекатывании.
3. Поставьте пустую коробку на устойчивую поверхность, освободите пространство вокруг неё и обозначьте линию броска. Убедитесь, что на пути мяча нет людей и хрупких предметов.
4. Выполните один мягкий пробный бросок с небольшого расстояния. Если мяч не распадается, а коробка не опрокидывается и промах безопасен, можно продолжить упражнение по очереди.

Ответ: бумажный мяч можно использовать, если он сохраняет форму, а коробка устойчиво стоит в безопасном месте. При любом повреждении мяча его нужно поправить или сделать заново.

Задача 2. Нужно поставить несколько пластиковых стаканчиков как мишень и выполнить серию бросков с обозначенной линии. Чтобы сравнивать попытки, расстояние до цели должно оставаться одинаковым. Также важно, чтобы стаканчики не стояли там, где их падение может что-то повредить.

1. Выберите ровное место и поставьте стаканчики так, чтобы они не шатались. Если поверхность неровная, переставьте мишень.
2. Обозначьте линию броска на выбранном расстоянии. Все участники должны бросать из-за неё, не приближаясь к мишени.
3. Договоритесь о числе попыток и очередности. Пока один участник бросает, остальные ждут за линией и не идут собирать мячи.
4. После завершения серии по сигналу соберите мячи, восстановите мишень и посчитайте попадания. Сравнивать результаты можно только при одинаковых условиях и расстоянии.

Ответ: упражнение проводится с устойчивой мишенью и общей линией броска. Броски выполняют по очереди, а мячи собирают после серии по сигналу.

Задача 3. Группа хочет изготовить мяч и мишень из безопасных подручных материалов, а затем сыграть с нескольких расстояний и подсчитать попадания. Здесь нужно одновременно подготовить инвентарь и договориться о правилах, чтобы игра оставалась безопасной и результаты можно было сравнить. Менять расстояние следует только между сериями, а не во время бросков.

1. Выберите лёгкий материал для мяча и устойчивый предмет или заметное обозначение для мишени. Осмотрите их и проверьте, что они не распадаются и не имеют острых краёв.
2. Освободите площадку, обозначьте направление и исходную линию. Договоритесь, кто бросает первым, сколько будет попыток и какой сигнал означает, что можно идти за мячами.
3. Проведите первую серию с одного расстояния, считая попадания. После сигнала соберите мячи и восстановите положение мишени.
4. Отметьте новое расстояние и повторите серию с тем же числом попыток. Запишите результаты отдельно, чтобы увидеть, как меняется точность.

Ответ: игра возможна, если инвентарь проверен, правила очередности понятны всем участникам, а мячи собирают только по сигналу. Сравнение попаданий с разных расстояний показывает, насколько точно участники бросают при изменении условий.

Типичные ошибки

Выбирать тяжёлые, острые или хрупкие материалы. Так поступают, когда берут первый попавшийся предмет, не думая о последствиях промаха. Он может травмировать человека или разбиться при ударе. Проверьте материал руками и взглядом: он должен быть лёгким, целым и без острых деталей.

Слабо закреплять оболочку мяча. Иногда кажется, что нескольких свободных витков достаточно, но при броске обёртка сдвигается и мяч теряет форму. Это мешает удерживать его и может рассыпать материал по площадке. Слегка сожмите и покатайте мяч в руках: если края расходятся, закрепите оболочку плотнее.

Ставить мишень неустойчиво или рядом с людьми и хрупкими предметами. Участники могут торопиться начать игру и не замечать, что цель шатается или промах полетит в опасную сторону. Падающая мишень может повредить вещи, а мяч — задеть человека. До бросков слегка коснитесь мишени и осмотрите пространство за ней.

Начинать броски без очередности и сигнала сбора мячей. Если каждый действует сам по себе, кто-то может пойти за мячом, пока другой бросает. Причина обычно в том, что участники не договорились о порядке заранее. Перед началом повторите правила: бросают по очереди, а за мячами идут только после завершения серии и общего сигнала.

Связь с другими темами

До изготовления инвентаря нужно знать правила безопасности при метании и уметь выполнять бросок в цель. Эти знания помогают выбрать направление, положение участников и безопасное расстояние. Самодельные мяч и мишень пригодятся для упражнений на меткость и координацию движений, а также для подвижных игр. Когда участники соблюдают очередность и общие правила, один и тот же инвентарь можно использовать в разных игровых заданиях.

Что запомнить

• Для самодельного инвентаря выбирают только безопасные материалы.
• Мяч должен быть мягким, прочным и удобным для захвата.
• Мишень должна быть заметной и устойчивой.
• Перед игрой проверяют, что инвентарь не распадается и не имеет острых краёв.
• Бросают только в установленном направлении и по очереди.
• За мячами идут после завершения бросков по сигналу.