"Физическая культура", Петрова Т.В., Копылов Ю.А., Полянская Н.В., Петров С.С.
Первая помощь — это срочные действия, которые помогают человеку до прибытия медицинских работников. Она нужна, чтобы поддержать жизнь пострадавшего, не допустить ухудшения его состояния и дождаться специалистов. Сначала оценивают безопасность места, затем проверяют сознание и дыхание. При угрозе жизни звонят 112 или 103 и выполняют посильные действия, не подвергая опасности себя и окружающих.
Текст подготовлен нейронной сетью по теме параграфа и не заменяет учебник — важные факты и формулировки сверяйте с ним.
Первая помощь — срочные действия, которые помогают пострадавшему до прибытия медицинских работников. Их цель — поддержать жизнь, не допустить ухудшения состояния и обеспечить ожидание специалистов. Помощь оказывают только в пределах своих навыков и не создавая дополнительной опасности.
Безопасность места происшествия — проверка того, что рядом нет угроз для спасателя, пострадавшего и окружающих. Это может быть огонь, электричество, движение транспорта или опасные предметы. Такая оценка нужна, потому что пострадавший спасатель уже не сможет помочь, а число людей, которым требуется помощь, может увеличиться.
Вызов экстренной помощи — обращение по номеру 112 или 103, когда человеку может угрожать опасность для жизни или нужна срочная медицинская помощь. Диспетчеру сообщают точное место, число пострадавших, их состояние и характер происшествия. Это помогает направить нужную службу по правильному адресу и подготовиться к ситуации.
Пострадавший без сознания — человек, который не отвечает на обращение и осторожное прикосновение. Чтобы оценить его состояние, проверяют реакцию и нормальное дыхание, не тряся и не подвергая его лишнему риску. Эти признаки помогают понять, нужно ли немедленно начинать реанимационные действия.
Оказывая помощь, сначала оценивают обстановку, потому что угроза может повредить и спасателю. Осмотрись вокруг и не приближайся к опасному месту, пока оно небезопасно; при необходимости попроси взрослых вызвать соответствующие службы. Если непосредственной угрозы нет, можно подойти к пострадавшему и начать проверку его состояния. Так помощь не создаст нового происшествия.
После проверки безопасности выясняют, реагирует ли человек на обращение, и оценивают дыхание. Обратись к нему громко и осторожно коснись плеча, но не тряси и не заставляй вставать. Если он не отвечает, проверь дыхание, наблюдая за движениями грудной клетки и прислушиваясь к нему не дольше 10 секунд. Результат определяет дальнейшие действия: при сохранённом нормальном дыхании нужно наблюдение, при его отсутствии — срочный вызов и реанимация.
Экстренную помощь вызывают как можно раньше, если есть угроза жизни, человек без сознания, дыхание ненормальное, кровотечение сильное или травма серьёзная. Позвони 112 или 103 либо попроси конкретного человека сделать это, чтобы самому не терять время и при необходимости продолжить помощь. Назови место происшествия, количество пострадавших, их состояние и то, что случилось. Не завершай разговор первым: диспетчер может уточнить детали и дать инструкции.
Если человек без сознания, но дышит нормально, дыхательные пути нужно сохранить свободными, потому что их может перекрыть язык или рвотные массы. Следи за дыханием и не оставляй пострадавшего одного: его состояние способно измениться. Если нет подозрения на травму позвоночника и перемещение безопасно, человека можно уложить на бок. При возможной травме не двигай его без необходимости и дождись медиков.
Если нормального дыхания нет, промедление опасно, поэтому нужно сразу вызвать скорую помощь и начать сердечно-лёгочную реанимацию — чередование надавливаний на грудную клетку и искусственных вдохов, если оказывающий помощь умеет её выполнять. Попроси другого человека принести автоматический наружный дефибриллятор, если он доступен, и следуй указаниям диспетчера. Редкие судорожные вдохи не означают, что дыхание нормальное. Если ты не умеешь проводить реанимацию, не действуй наугад: сообщи об этом диспетчеру и выполняй его инструкции.
При наружном кровотечении сначала оценивают, насколько оно сильное и безопасно ли подойти к пострадавшему. При возможности надень перчатки или используй чистую ткань, затем сильно и непрерывно прижми её к ране. Давление помогает уменьшить потерю крови, а средства защиты снижают риск контакта с кровью. При сильном кровотечении или серьёзной травме срочно вызови медиков и продолжай помощь по их указаниям.
| Состояние пострадавшего | Что проверить | Основные действия | Когда вызывать экстренную помощь |
|---|---|---|---|
| Человек в сознании | Реакцию, жалобы, видимые травмы и кровотечение | Обеспечить безопасность, позвать взрослого, не перемещать без необходимости | При серьёзной травме, сильном кровотечении или ухудшении состояния |
| Человек без сознания, дыхание сохранено | Реакцию и нормальное дыхание | Вызвать помощь, следить за дыханием, обеспечить проходимость дыхательных путей | Сразу, поскольку человек без сознания нуждается в срочной оценке |
| Человек без сознания, нормального дыхания нет | Реакцию и наличие нормального дыхания | Вызвать скорую, начать реанимацию при наличии навыка, следовать инструкциям | Немедленно |
| Сильное наружное кровотечение | Силу кровотечения и безопасность места | Прижать рану, по возможности использовать перчатки или чистую ткань | Немедленно при сильной кровопотере или серьёзной травме |
Пользуйся таблицей как подсказкой: сначала определи состояние человека, а затем выбери соответствующие действия. Если состояние меняется, снова оцени дыхание и действуй по новой ситуации. При сомнении в тяжести травмы обратись к взрослому и вызови медицинскую помощь.
Условие. Во время занятия ученик упал, остаётся в сознании и говорит, что у него болит рука. Нужно определить первые действия одноклассника. Боль сама по себе не позволяет понять, насколько серьёзна травма, поэтому важно не торопиться с перемещением.
Ответ. Одноклассник обеспечивает безопасность, спокойно оценивает состояние и сразу сообщает учителю. Пострадавшего не перемещают без необходимости и не пытаются самостоятельно вправлять или выпрямлять руку. Дальнейшие действия определяют взрослый и медицинские специалисты.
Условие. После падения человек не реагирует на обращение, однако заметны признаки дыхания. Нужно составить последовательность действий до приезда помощи. Поскольку потеря сознания может быть связана с серьёзной травмой, нельзя ограничиваться наблюдением без вызова специалистов.
Ответ. Вызвать помощь, наблюдать за состоянием и не оставлять пострадавшего одного. Если дыхание становится ненормальным, сразу сообщить диспетчеру и действовать по его инструкциям. Не встряхивать человека и не давать ему воду или лекарства.
Условие. Пострадавший не отвечает, а нормального дыхания не видно. Нужно решить, какие действия предпринять и что сообщить диспетчеру. В такой ситуации счёт может идти на минуты, поэтому вызов помощи и начало действий нельзя откладывать.
Ответ. Немедленно вызвать скорую, точно описать место и состояние пострадавшего и начать реанимацию при наличии навыка. Редкие судорожные вдохи не следует принимать за нормальное дыхание. Нужно выполнять указания диспетчера и не прекращать помощь без причины.
Начинать помогать, не оценив опасность места. Человек может торопиться, потому что хочет скорее подойти к пострадавшему, но так он сам рискует попасть под угрозу. Если спасатель пострадает, помощь потребуется уже двоим. Перед тем как приблизиться, проверь, нет ли рядом огня, электричества, транспорта или другой опасности.
Трясти пострадавшего или резко перемещать его. Иногда пытаются таким способом привести человека в чувство или быстрее устроить его поудобнее. При травме головы, шеи или позвоночника это может ухудшить состояние. Проверь себя: если нет непосредственной угрозы, не двигай человека без необходимости и оценивай реакцию осторожно.
Оставлять человека без сознания одного. Можно решить, что раз он дышит, достаточно дождаться помощи в стороне. Но дыхание и общее состояние могут измениться, а пострадавшему может понадобиться немедленная помощь. Оставайся рядом, наблюдай за дыханием и поручай вызов конкретному человеку.
Считать редкие судорожные вдохи нормальным дыханием. Такие вдохи могут выглядеть обнадёживающе, поэтому помощь иногда откладывают. Однако они не подтверждают нормальное дыхание, а промедление опасно. Если человек без сознания и дышит лишь отдельными судорожными вдохами, срочно вызывай помощь и следуй указаниям диспетчера.
Чтобы действовать безопасно, нужно знать правила безопасности на уроках физической культуры и уметь замечать угрозы здоровью. Это помогает не подвергать риску себя и окружающих и правильно организовать помощь при происшествии. В первую очередь важно сохранять спокойствие и позвать взрослого.
Тема связана с изучением травм и кровотечений, а также с сердечно-лёгочной реанимацией — действиями, которые применяют при отсутствии нормального дыхания. Эти знания пригодятся при отработке безопасного поведения в чрезвычайных ситуациях. Практические навыки следует осваивать под руководством взрослого или инструктора.
Что делать в первую очередь, если человек получил травму?
Сначала оцени обстановку и убедись, что тебе и пострадавшему ничто не угрожает. Затем проверь, реагирует ли человек и нормально ли он дышит, позови учителя или другого взрослого. При угрозе жизни вызови помощь по номеру 112 или 103.
Как понять, что пострадавший дышит нормально?
Открой дыхательные пути осторожно и не дольше 10 секунд наблюдай за движениями грудной клетки, слушай и ощущай дыхание. Редкие судорожные вдохи не считаются нормальным дыханием. Если сомневаешься, действуй как при его отсутствии и следуй указаниям диспетчера.
Когда нужно звонить по номеру 112 или 103?
Звони при угрозе жизни, потере сознания, отсутствии нормального дыхания, сильном кровотечении или серьёзной травме. По номеру 112 можно вызвать экстренные службы, а 103 — скорую помощь. Сообщи адрес или точное место, число пострадавших и что с ними произошло.
Можно ли самостоятельно перемещать пострадавшего после падения?
Без необходимости перемещать человека не следует: при падении возможна травма позвоночника или других частей тела. Если место безопасно, оставь его в найденном положении и дождись помощи. Перемещать пострадавшего нужно лишь при непосредственной опасности, например угрозе пожара.
Что делать, если человек без сознания, но дышит?
Вызови скорую помощь и следи, чтобы дыхательные пути оставались свободными. Если нет подозрения на травму позвоночника и это безопасно, уложи человека на бок, чтобы снизить риск попадания рвоты в дыхательные пути. Не оставляй его одного и наблюдай за дыханием до приезда медиков.
Первая помощь
