"Физическая культура", Шишкина А.В., Алимпиева О.П., Бисеров В.В.
Рост — увеличение размеров тела по мере взросления, особенно заметное по изменению длины тела. Наблюдая измерения, можно увидеть, как меняется физическое развитие человека и с какой скоростью он растёт. Рост не всегда увеличивается равномерно: медленные периоды могут сменяться ускорением, а сроки такого ускорения у детей различаются. Чтобы оценить изменения, нужны как минимум два измерения и сведения о времени между ними.
Текст подготовлен нейронной сетью по теме параграфа и не заменяет учебник — важные факты и формулировки сверяйте с ним.
Рост — количественное увеличение размеров тела, прежде всего его длины, по мере взросления. Иными словами, тело становится больше, и это можно заметить, сравнивая измерения, выполненные в разное время. Понятие роста помогает описывать изменения организма, а не только его размеры в данный момент.
Темп роста — изменение длины тела за определённый промежуток времени. Чтобы его определить, сравнивают два измерения: более позднее минус более раннее; затем учитывают, сколько времени разделяет результаты. Так можно понять, какой прирост произошёл именно за выбранный период.
Ростовой скачок — период ускоренного увеличения длины тела. Это значит, что за сопоставимое время человек прибавляет больше, чем в предшествующий период. Понятие нужно, чтобы описать заметное ускорение, но оно не означает, что у всех детей оно начинается в одном возрасте.
Рост связан с взрослением, потому что организм постепенно развивается и меняется. При этом разные этапы развития не идут с одинаковой скоростью: изменения могут накапливаться медленно, а затем становиться заметнее. Поэтому представление о том, что человек прибавляет каждый год одинаковое число сантиметров, неверно.
Длину тела оценивают измерениями, выполненными правильно и с промежутками, которые можно установить. Результат одного измерения сообщает только, какова длина тела сейчас, но не показывает, как быстро она менялась. Скорость изменения становится понятной лишь при сравнении с прежним результатом.
Для определения темпа сначала находят разницу между двумя измерениями, а затем соотносят её с прошедшим временем. Если результаты получены за неодинаковые периоды, сравнивать только числа прироста нельзя: больший прирост мог накопиться просто за более долгий срок. Поэтому рядом с изменением всегда указывают промежуток наблюдения.
Ростовой скачок может приходиться на разные годы у разных детей, поскольку развитие у каждого человека идёт по-своему. И возраст, и индивидуальные особенности влияют на то, когда ускорение станет заметным и насколько выраженным оно будет. Из-за этого ровесники могут отличаться ростом, не имея одинакового графика изменений.
Наблюдение за измерениями помогает замечать особенности физического развития, потому что показывает, как длина тела меняется со временем. Однако рост — лишь один показатель, и отдельное значение не объясняет состояние человека полностью. Чтобы судить о здоровье, нельзя опираться только на один результат измерения.
| Показатель | Что показывает | Как определить или наблюдать | На что обратить внимание |
|---|---|---|---|
| Длина тела | Размер тела в момент измерения | Измерить длину тела и записать результат | Одного значения недостаточно, чтобы узнать темп |
| Изменение длины тела за промежуток времени | На сколько изменилась длина тела | Вычесть прежнее измерение из более позднего | Указать, сколько времени прошло между измерениями |
| Темп роста | Изменение длины тела за выбранное время | Сравнить приросты и учесть продолжительность периодов | Сопоставлять одинаковые промежутки или оговаривать их различие |
| Ростовой скачок | Период ускоренного увеличения длины тела | Наблюдать измерения за последовательные промежутки | Сроки и выраженность ускорения индивидуальны |
Сначала определите, что именно требуется описать: размер тела, прирост или изменение за единицу времени. Затем проверьте, одинаковы ли промежутки, за которые получены сравниваемые результаты. Для вывода о ростовом скачке нужны наблюдения в динамике, а не одно значение.
При двух измерениях с интервалом в год длина тела ученика изменилась со 148 см до 154 см. Нужно найти, на сколько сантиметров он вырос. Оба значения относятся к одному и тому же показателю, поэтому можно вычислить разницу между ними.
Ответ: за год ученик вырос на 6 см. Вычитание показывает именно изменение длины тела между измерениями, а не его итоговый рост.
В начале учебного года рост ученицы составлял 150 см, а через 8 месяцев — 154 см. Требуется определить изменение за этот период и объяснить, почему его нельзя без оговорок считать годовым темпом. Важно не смешивать величину прироста и длительность наблюдения.
Ответ: ученица выросла на 4 см за 8 месяцев. Называть это годовым темпом без оговорки нельзя, потому что год длится дольше; для сравнения нужно привести данные к одинаковым периодам или прямо указать длительность наблюдения.
За первый год наблюдений рост подростка увеличился на 4 см, а за следующий — на 8 см. Нужно определить, как изменился темп, и решить, достаточно ли этих данных для вывода о ростовом скачке. Здесь периоды равны, поэтому приросты можно непосредственно сопоставить.
Ответ: за второй год подросток вырос на 4 см больше, чем за первый, и темп роста по наблюдениям увеличился. Это может быть признаком ускорения, но само по себе не доказывает, что начался ростовой скачок: для вывода важны дальнейшие наблюдения и особенности развития.
Считать, что длина тела увеличивается постоянно и равномерно. Так думают, если представляют рост как одинаковую прибавку каждый год, но скорость меняется с возрастом. Проверьте себя: сравните приросты за несколько равных периодов и не ожидайте, что они обязательно совпадут.
Определять темп по одному измерению. Одно число показывает размер тела в данный момент, но не его изменение; для вывода нужны два результата. Проверьте, записаны ли прежнее и новое измерения и известен ли срок между ними.
Сравнивать приросты за разные промежутки как равные. Большая разница может объясняться тем, что один период наблюдения был длиннее. Проверьте длительность каждого периода и сравнивайте одинаковые промежутки либо обязательно указывайте, чем они различаются.
Ожидать, что дети одного возраста будут одинакового роста или одновременно переживут скачок. Такое ожидание возникает, если считать возраст единственным условием развития, хотя индивидуальные сроки не совпадают. Проверьте себя: не делайте вывод о проблеме или скачке только из сравнения с ровесниками.
Для изучения роста нужны знания об измерении длины: важно уметь записывать значения и сравнивать их. Эти навыки помогают правильно найти разницу между двумя результатами и не перепутать её с итоговой длиной тела.
Тема связана с физическим развитием и возрастными особенностями организма. Наблюдая изменения во времени, можно понять, что развитие не у всех идёт одинаково. Это пригодится при дальнейшем изучении развития человека и при наблюдении за собственными показателями.
Почему рост в разные годы может увеличиваться с разной скоростью?
Организм развивается неравномерно: периоды медленного роста могут сменяться ускорением. На скорость влияют возраст и индивидуальные особенности развития.
Как узнать, насколько я вырос за год?
Сравни измерения, сделанные с промежутком примерно в год: вычти прежний результат из нового. Для точного сравнения измерения должны быть выполнены правильно.
Что называют ростовым скачком?
Ростовой скачок — период, когда длина тела увеличивается быстрее, чем прежде. Он может начаться в разное время у разных детей.
Почему дети одного возраста могут быть разного роста?
Дети развиваются с разной скоростью, и сроки ускорения роста у них не совпадают. Поэтому один возраст не означает одинаковую длину тела.
Можно ли по одному измерению определить темп роста?
Нет, одно измерение показывает длину тела только в данный момент. Чтобы определить темп, нужны как минимум два результата и промежуток времени между ними.
Рост
