"Основы безопасности жизнедеятельности", Ижевский П.В., Петров С.В., Каплан Я.Б.; под ред. Ижевского П.В.
Безопасность на воде — это правила, которые помогают избежать травм, переохлаждения и утопления во время купания и других занятий у водоёмов. Купаться нужно в разрешённых местах, соблюдать границы зоны купания и учитывать состояние воды и погоду. Если стало плохо или кто-то зовёт на помощь, важно не паниковать, привлечь взрослых и спасателей и действовать так, чтобы не подвергать опасности себя.
Текст подготовлен нейронной сетью по теме параграфа и не заменяет учебник — важные факты и формулировки сверяйте с ним.
Зона купания — участок водоёма, предназначенный для плавания и обозначенный границами, например буйками или знаками. За её пределами купаться не следует: там могут быть глубина, течение или препятствия. Границы помогают оставаться в месте, которое предназначено для отдыха у воды.
Переохлаждение — состояние, при котором организм теряет больше тепла, чем успевает получить. Вода охлаждает тело, а долгое пребывание в ней может вызвать дрожь, бледность, слабость и неловкость движений. Эти признаки подсказывают, что нужно выйти из воды и обратиться к взрослому.
Спасательный круг — плавучее средство, которое помогает человеку удерживаться на поверхности воды. Его подают или бросают пострадавшему с берега либо безопасного места, чтобы не приближаться к нему вплавь. Круг не заменяет помощь спасателей, но даёт человеку опору до их прибытия.
Утопление — опасное для жизни состояние, при котором человек не может нормально дышать из-за нахождения в воде. Оно возможно даже на небольшой глубине: достаточно потерять равновесие, устать или не суметь удержаться на поверхности. Быстрая помощь необходима, но спасать нужно так, чтобы не стать вторым пострадавшим.
В оборудованном месте купаться безопаснее, потому что его границы обозначены, а дно проверено. Там могут находиться спасатели, которые быстрее заметят происшествие и помогут. В незнакомом месте нельзя заранее знать, есть ли под водой ямы, камни или другие опасности, поэтому выбор проверенной зоны снижает риск.
Глубина, течение и водовороты могут быть незаметны с берега: поверхность воды не всегда показывает, что происходит под ней. Течение способно унести пловца от безопасного места, а в водовороте трудно сохранять направление. Холодная вода быстрее охлаждает тело, а плохая видимость мешает заметить препятствия и ориентироваться. Поэтому не оценивай безопасность водоёма только на глаз и не заходи туда, где условия незнакомы или есть предупреждающие знаки.
Перед купанием оцени самочувствие и погоду: слабость или плохое самочувствие могут помешать быстро среагировать, а ветер и прохлада усиливают охлаждение. Входить в воду следует постепенно, чтобы тело привыкало к её температуре. Не оставайся в воде слишком долго: чем дольше длится купание, тем больше тепла теряет организм. Если замёрз или почувствовал себя хуже, сразу выходи и сообщи взрослому.
Если появилась усталость или судорога, резкие движения могут отнять ещё больше сил и усилить тревогу. Постарайся сохранять спокойствие, зови на помощь и удерживайся на поверхности. Если получается, двигайся к берегу или другому безопасному месту без спешки и резких усилий. Не стесняйся подавать сигналы: окружающим нужно понять, что тебе требуется помощь.
Тонущий человек может испугаться и хвататься за того, кто подплыл, поэтому неподготовленный спасатель тоже рискует оказаться под водой. Безопаснее сразу позвать взрослых и спасателей, попросить вызвать экстренную помощь и подать пострадавшему круг или другой плавучий предмет. Так можно помочь, не заходя в воду и не приближаясь вплавь. Если рядом есть спасатель, выполняй его указания.
| Ситуация | Чем опасна | Что делать | Чего не делать |
|---|---|---|---|
| Купание в необорудованном месте | Неизвестны глубина, состояние дна и течение. | Выбрать разрешённое оборудованное место и проверить знаки. | Не входить в воду, не осмотрев место и не выяснив, разрешено ли там купаться. |
| Усталость или судорога в воде | Становится трудно плыть и удерживаться на поверхности. | Позвать на помощь, успокоиться и беречь силы. | Не паниковать и не делать резких движений. |
| Сильное течение или водоворот | Вода может унести или затруднить движение к берегу. | Не входить в опасную воду и следовать указаниям спасателей. | Не пытаться пересилить течение без помощи. |
| Человек зовёт на помощь | Он может быстро потерять силы и уйти под воду. | Позвать взрослых и спасателей, вызвать помощь, подать плавучий предмет. | Не бросаться в воду вплавь без подготовки. |
| Пострадавший извлечён из воды | Ему может требоваться срочная медицинская помощь. | Позвать взрослых и экстренные службы, следовать указаниям специалистов. | Не оставлять человека одного и не терять время на действия, в которых не уверен. |
Сначала определи, что происходит и есть ли рядом спасатели или взрослые. Затем выбери действие, которое помогает пострадавшему, но не создаёт нового риска. Если сомневаешься, громко зови на помощь и выполняй указания специалистов.
Условие. Семиклассник пришёл купаться на незнакомый берег. Ему нужно выбрать безопасное место и понять, что проверить до входа в воду. Одного внешнего вида берега недостаточно, чтобы решить, что купаться безопасно.
Ответ. Нужно купаться только в разрешённой оборудованной зоне и соблюдать её границы. До входа в воду следует проверить знаки, узнать указания спасателей и убедиться, что самочувствие позволяет купаться.
Условие. Во время купания у ребёнка свело ногу, и он начал уставать. Он должен привлечь внимание окружающих и постараться не уйти под воду. Резкие движения могут быстрее лишить его сил.
Ответ. Ребёнку нужно звать на помощь, сохранять спокойствие и удерживаться на поверхности. Двигаться к безопасному месту следует только без резких усилий; если сил не хватает, нужно продолжать подавать сигналы.
Условие. С берега заметили тонущего человека, а рядом находятся взрослые и спасательный круг. Помочь нужно быстро, но нельзя допустить, чтобы пострадали другие. Поэтому важно сразу распределить действия и использовать плавучее средство.
Ответ. Нужно позвать взрослых и спасателей, организовать вызов экстренной помощи и подать плавучий предмет. В воду без подготовки бросаться нельзя: тонущий может подвергнуть опасности и своего спасателя.
Купаться за буйками, потому что кажется, что там неглубоко, — ошибка: буйки обозначают предел разрешённой зоны, а за ней могут быть глубина и опасное течение. Так думают, когда судят о водоёме только по его поверхности. Проверь себя: находишься ли ты внутри обозначенных границ и разрешено ли здесь купание.
Заплывать далеко одному опасно: усталость или судорога могут возникнуть внезапно, а рядом не окажется человека, который заметит беду. Иногда кажется, что до берега легко доплыть в любой момент, но силы могут быстро закончиться. Перед купанием проверь, есть ли рядом взрослые и не удаляешься ли ты от безопасной зоны.
Пытаться спасти тонущего вплавь без подготовки — риск для обоих: испуганный человек может ухватиться за спасателя и утянуть его под воду. Такое решение часто принимают в спешке, забывая, что самому тоже нужна помощь. Проверь себя: позвал ли ты взрослых и спасателей, вызвана ли помощь, можно ли подать плавучий предмет с безопасного места.
Считать, что в тёплый день переохлаждение невозможно, — неверно: организм теряет тепло и в воде, особенно если долго купаться. На берегу погода может казаться комфортной, но это не означает, что тело не охлаждается. Проверяй самочувствие: если появилась дрожь, слабость или неловкость движений, выйди из воды и сообщи взрослому.
Правила безопасности на воде связаны с личной безопасностью: нужно замечать предупреждающие знаки, оценивать обстановку и вовремя обращаться к взрослым. Эти навыки пригодятся не только при купании, но и во время катания на лодке и других занятий у водоёмов. Тема также связана с первой помощью: после извлечения пострадавшего из воды важно быстро привлечь взрослых и экстренные службы. Дальше действуют по указаниям специалистов, а не пытаются выполнять незнакомые приёмы.
Почему нельзя купаться за буйками?
Буйки обозначают границы разрешённой зоны купания. За ними могут быть большая глубина, течение или другие опасности, которых не видно с берега.
Что делать, если в воде свело ногу?
Не паникуй: позови на помощь и постарайся удерживаться на поверхности без резких движений. Направляйся к берегу или безопасному месту только если можешь сделать это спокойно.
Как помочь тонущему, если не умеешь хорошо плавать?
Позови взрослых и спасателей, попроси вызвать экстренную помощь. Подай или брось человеку спасательный круг либо другой плавучий предмет, но сам в воду не заходи.
Почему опасно нырять в незнакомом месте?
Под водой могут быть мелководье, камни, коряги и другие препятствия, которые с берега не заметны. Удар о них способен привести к тяжёлой травме.
Как понять, что человек переохладился?
Обрати внимание на сильную дрожь, бледность, слабость и неловкость движений. Если человеку становится хуже, нужно помочь ему выбраться из воды и позвать взрослого.
§ 13. Безопасность на воде