Первая помощь при порезах, ушибах, ожогах и обморожениях

Определения и обозначения

Порез — повреждение кожи острым предметом. Небольшая рана может быть поверхностной, но глубокое повреждение или сильное кровотечение опасны. Различать их нужно, чтобы не пытаться справиться самостоятельно там, где требуется помощь медика.

Ушиб — повреждение тканей от удара без открытой раны. Обычно возникают боль, припухлость и синяк, потому что ткани травмируются под кожей. Понимание этого помогает выбрать бережные действия и не спутать ушиб с повреждением кожи.

Ожог — повреждение кожи и других тканей высокой температурой, химическими веществами, электричеством или излучением. Ожог может затронуть не только поверхность кожи, поэтому по одному внешнему виду не всегда можно оценить его тяжесть. Это определение подсказывает, что нужно прекратить воздействие источника повреждения и обратиться за помощью, если состояние серьёзное.

Обморожение — повреждение тканей из-за действия холода. Оно может проявляться онемением, изменением цвета кожи и потерей чувствительности. Эти признаки нужны, чтобы заметить опасность и начать постепенное согревание, не травмируя кожу дополнительно.

Как это устроено

Перед помощью оцени безопасность места: рядом могут оставаться горячий предмет, электрический ток, огонь или другой источник опасности. Если подойти к нему, пострадавших станет больше, поэтому сначала нужно позвать взрослого и действовать только там, где это безопасно. При тяжёлом состоянии вызывают скорую помощь по номеру 112; взрослый сможет сообщить, что произошло и где нужна помощь.

При небольшом порезе сначала вымой руки: так меньше вероятность занести в рану загрязнения. Кровотечение останавливают прямым прижатием чистой салфетки, потому что давление помогает крови свернуться. После этого рану осторожно промывают чистой водой и закрывают чистой повязкой. Глубокий порез или сильное кровотечение нельзя оценивать только самостоятельно: их должен осмотреть медик.

При ушибе холод помогает уменьшить боль и припухлость, поэтому его прикладывают ненадолго, обернув тканью. Лёд прямо на коже может сам вызвать повреждение холодом, а растирание травмирует ткани ещё сильнее. Прогревание тоже не подходит: оно способно усилить припухлость. Если боль сильная или состояние ухудшается, сообщи взрослому.

При ожоге прежде всего прекрати воздействие тепла или другого источника повреждения: пока оно продолжается, травма может углубляться. Охлаждай поражённое место прохладной проточной водой около 20 минут, чтобы отвести тепло от тканей. Затем его можно неплотно прикрыть чистой повязкой. Не отрывай прилипшую одежду: вместе с ней можно повредить кожу; масло, крем и вскрытие пузырей также способны ухудшить состояние.

При обморожении пострадавшего нужно переместить в тёплое место, чтобы прекратить действие холода. Мокрая одежда усиливает охлаждение, поэтому её снимают, а согревание проводят постепенно. Растирание снегом повреждает кожу, а резкое тепло может обжечь ткани, чувствительность которых уже снижена. Пузыри не прокалывают; при серьёзном повреждении зовут взрослого и обращаются за медицинской помощью.

Первая помощь при повреждениях

Сначала найди в таблице вид повреждения и сравни признаки с тем, что наблюдаешь. Затем используй столбец с действиями, а запреты проверь отдельно, чтобы случайно не усугубить травму. Если повреждение выглядит серьёзным или ты не уверен, позови взрослого.

Разбор задач

Небольшой порез пальца

Ученик слегка порезал палец бумагой, кровь выступает понемногу. Нужно действовать спокойно: даже небольшой порез лучше не оставлять открытым. Поскольку кровотечение небольшое, сначала можно остановить его прижатием, но взрослый должен быть рядом.

1. Позвать взрослого и вымыть руки, чтобы не занести загрязнение в рану.
2. Прижать место пореза чистой салфеткой и подождать, пока кровь остановится.
3. Осторожно промыть небольшую рану чистой водой.
4. Закрыть её чистой повязкой и сообщить взрослому, если кровь продолжается или рана выглядит глубокой.

Ход решения простой: сначала контролируем кровотечение, затем очищаем и защищаем кожу. Нельзя заменять чистую салфетку грязным материалом или без конца трогать рану. Ответ: позвать взрослого, прижать салфетку, промыть небольшую рану и закрыть её повязкой.

Боль и припухлость лодыжки после падения

После падения у ученика болит и припухла лодыжка, но кожа не повреждена. Это похоже на ушиб, однако по описанию нельзя точно исключить более серьёзную травму. Поэтому важно не продолжать нагрузку и сразу сообщить взрослому.

1. Прекратить ходьбу и не нагружать больную ногу.
2. Позвать взрослого, чтобы он оценил состояние и решил, нужна ли медицинская помощь.
3. Приложить холодный предмет, обёрнутый тканью, на короткое время.
4. Не растирать и не прогревать место ушиба; при сильной боли или ухудшении обратиться за медицинской помощью.

Холод прикладывают через ткань, потому что прямой контакт со льдом способен повредить кожу. Растирание и тепло не помогают безопасно оценить травму и могут усилить повреждение. Ответ: прекратить нагрузку, сообщить взрослому, ненадолго приложить холод через ткань и избегать растирания и прогревания.

Ожог руки с пузырями

Ребёнок коснулся горячего предмета, обжёг руку, и на коже появились пузыри. Пузыри означают, что повреждение нельзя считать обычным лёгким покраснением. Нужны взрослый и медицинская оценка, а до неё — правильное охлаждение.

1. Немедленно позвать взрослого и прекратить контакт с горячим предметом.
2. Охлаждать ожог прохладной проточной водой около 20 минут.
3. Не прокалывать пузыри, не наносить масло или крем и не отрывать прилипшую одежду.
4. После охлаждения неплотно прикрыть место чистой повязкой и обратиться за медицинской помощью.

Охлаждение помогает отвести тепло, которое продолжает повреждать ткани после контакта с горячим предметом. Пузыри защищают повреждённую поверхность, поэтому вскрывать их нельзя. Ответ: позвать взрослого, охлаждать ожог водой, не трогать пузыри и обратиться за медицинской помощью.

Типичные ошибки

Оставлять пострадавшего одного или пытаться справиться без взрослого опасно: травма может оказаться серьёзнее, чем кажется сначала. Так поступают, когда хотят не волновать окружающих или считают повреждение пустяком. Проверь себя: взрослый знает о случившемся и пострадавший не остался без помощи; при тяжёлом состоянии вызвана скорая.

Прикладывать лёд прямо к коже или растирать ушиб — ошибка, потому что холод и трение могут дополнительно повредить ткани. Иногда кажется, что чем холоднее и сильнее воздействие, тем быстрее пройдёт боль. Проверь себя: холодный предмет обёрнут тканью, приложен ненадолго, а кожа не растирается и не прогревается.

Наносить на ожог масло, крем или лёд, а также вскрывать пузыри не следует: так можно усилить повреждение и повысить риск заражения. Эти способы могут казаться привычными, но они мешают безопасной первой помощи. Проверь себя: ожог охлаждается прохладной проточной водой, пузыри остаются целыми, а место неплотно закрыто чистой повязкой.

Растирать обмороженную кожу снегом или резко согревать её у огня опасно, потому что холод и сильное тепло травмируют ткани. Онемение может создать ложное ощущение, будто кожа не повреждается. Проверь себя: пострадавший находится в тёплом месте, мокрая одежда снята, согревание постепенное, а кожа не растирается и не контактирует с горячим.

Связь с другими темами

Для первой помощи пригодится умение оценивать опасность места происшествия, звать взрослого и обращаться за помощью по номеру 112. Тема связана со строением кожи и сохранением здоровья: повреждённую кожу важно защищать от загрязнения и повторной травмы. Эти знания нужны не только на уроках, но и дома, на прогулке и при изучении правил безопасности. Они помогают выбрать осторожные действия, но не заменяют осмотр медика.

Что запомнить

• Сначала обеспечь безопасность и позови взрослого.
• При сильном кровотечении нужна срочная помощь.
• Небольшую рану промывают чистой водой и закрывают чистой повязкой.
• Ушиб охлаждают через ткань, не прикладывая лёд прямо к коже.
• Ожог охлаждают прохладной проточной водой; пузыри не вскрывают.
• Обморожение согревают постепенно; кожу не растирают.
• При тяжёлой травме или сомнениях нужно обратиться за медицинской помощью.