Приветствие участников, представление цели и правил игры. Создание позитивной атмосферы и мотивации. Формирование команд. Объяснение важности здоровья и здорового образа жизни, актуальность темы в современном мире. Краткий инструктаж по технике безопасности при выполнении заданий. Объявление критериев оценки команд.

Викторина и практические задания по правилам личной гигиены. Например, «Правильно ли ты моешь руки?», «Как правильно чистить зубы?», игра-симуляция «Распространение микробов». Акцент на важности соблюдения гигиенических норм для профилактики заболеваний. Обсуждение последствий несоблюдения гигиены для здоровья. Команды демонстрируют знания и навыки, оцениваются на скорость и правильность выполнения заданий.

Составление сбалансированного рациона питания. Загадки и ребусы о полезных продуктах. Игра «Съедобное – несъедобное» с акцентом на пользу и вред определенных продуктов. Обсуждение важности витаминов и минералов для организма. Команды соревнуются в знании основ правильного питания, демонстрируют креативность и командную работу при составлении рациона.

Эстафеты с элементами спортивных упражнений (прыжки, бег, упражнения с мячом, скакалкой, обручем). Задания направлены на развитие физической активности и командного духа. Безопасность во время выполнения упражнений. Показ простых упражнений для поддержания физической формы. Разминка и объяснение правил эстафет.

Упражнения на снятие стресса и развитие позитивного мышления. Ролевые игры, направленные на развитие навыков коммуникации и разрешения конфликтов. Обсуждение важности психологической устойчивости и позитивного настроя. Упражнения на расслабление и визуализацию. Практические советы по управлению эмоциями.

Подсчет баллов, объявление победителей и вручение призов. Обсуждение полученных знаний и опыта. Поощрение всех участников за активное участие. Выступление педагога с заключительным словом о важности здорового образа жизни. Небольшая рефлексия, общий вывод.