Приветствие участников. Объявление темы и цели мероприятия. Создание позитивной атмосферы. Побуждение к активному участию. Можно начать с короткой истории или случая из жизни, демонстрирующего важность правильного питания. Создать интригу, обозначив, какие полезные знания ждут ребят сегодня.

Презентация, посвященная основным витаминам и микроэлементам, их влиянию на организм человека и содержанию в различных продуктах. Интерактивная викторина: вопросы, требующие знаний о витаминах. Например: “Какой витамин помогает бороться с простудой?” или “В каких продуктах содержится много витамина D?”. Можно использовать игровые элементы, например, поощрять самые быстрые и правильные ответы.

Разделение участников на команды. Задание: разработать меню здорового завтрака, обеда или ужина, учитывая принципы сбалансированного питания (белки, жиры, углеводы, витамины). Представление команд своих меню, обсуждение, выбор лучшего варианта. Важно, чтобы при разработке меню учитывались возрастные особенности и физическая активность детей.

Демонстрация изображений различных продуктов (фрукты, овощи, сладости, фастфуд). Участники должны определить, полезен или вреден продукт для здоровья, и объяснить свой выбор. Можно использовать карточки с аргументами «за» и «против». Акцент на осознанном выборе в пользу здоровой пищи и умеренности в употреблении лакомств.

Каждая команда разрабатывает короткую рекламную кампанию для определенного здорового продукта (например, яблоко, морковь, кефир). Реклама может быть в форме слогана, небольшого стихотворения, сценки или плаката. Оценивается креативность, информативность и убедительность рекламы. Конкурс способствует развитию творческих способностей и умению популяризировать здоровый образ жизни.

Объявление победителей и награждение призами. Обсуждение результатов мероприятия. Рефлексия: что нового узнали, что понравилось, что можно изменить в своем питании. В заключение – призыв к здоровому образу жизни и правильному питанию. Подчеркнуть, что забота о здоровье – это важный вклад в свое будущее.